祖國的冬天特別冷，到了冬天，我們都喜歡呆在空調(diào)房里取暖，減少室外活動。該種生活步調(diào)似乎已經(jīng)成為當(dāng)下人們的一種習(xí)慣。然而，往往這個時候，我們就只是注意到身體上的暖和了，不用擔(dān)心感冒了，可就在這個時候，空調(diào)病是非常容易接近我們的。那么冬天如何預(yù)防空調(diào)病呢?接下來我們佰佰安全網(wǎng)的小編為您具體介紹。

冬天到了，我們冬天如何預(yù)防空調(diào)病的詳情具體如下：

1、從室外進入空調(diào)房間時，應(yīng)該先在室外稍微休息片刻，如果大汗淋漓就走進空調(diào)房間，人就很容易感冒生病。

2、使用空調(diào)時，不要把溫度調(diào)得太低，一般控制在27°C～28°C較為適宜。

3、晚上睡覺時，人不要睡在風(fēng)口下，感到?jīng)隹炝耍w上毛毯或毛巾被。

4、早晚氣候比較涼爽的時候，要開窗換換空氣。

5、有條件的話，定期到野外郊游、到健身房鍛煉，晚飯后散步等等一些非常好的生活方式。

6、為了獲得更多新鮮空氣，在室內(nèi)種植一些對二氧化碳、二氧化硫等有害氣體有較強吸附性的植物花卉。

7、安裝空調(diào)換氣機，在不影響室內(nèi)溫度的條件下，為空調(diào)房間大量輸送經(jīng)過過濾的新鮮空氣，排出室內(nèi)污濁空氣。

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責(zé)任編輯:何顯搶