在各種維生素中，b2參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)，維護(hù)皮膚 和黏膜的完整性。如果少了它，還會(huì)對(duì)造成一定影響，其實(shí)常吃維生素可以提高女人的性欲。

維生素b2對(duì)性生活好

很多人都知道，維生素b2缺乏時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎 、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。但很多人不了解維生素b2與性生活的關(guān)系。其實(shí)，維生素b2缺乏時(shí)，人體腔道內(nèi)的黏膜層就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起黏膜病變，造成黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)。具體表現(xiàn)是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。

維生素b2缺乏對(duì)女性官所造成的傷害非常嚴(yán)重，最典型的癥狀包括陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破。陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變會(huì)導(dǎo)致性交疼痛。這時(shí)候如果強(qiáng)行同房，會(huì)造成女方精神極度緊張、恐慌，加劇痛感，長(zhǎng)此以往會(huì)影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。一般，中青年婦女發(fā)生陰道干澀，大多都是因?yàn)槿狈S生素b2。

如果有缺乏癥狀，可以多從日常飲食中攝取。動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類都富含這類維生素。中老年婦女則可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用適量維生素b2片。

對(duì)性生活好的食物有哪些

1、辣椒

研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進(jìn) 內(nèi)咖肽 的分泌，同時(shí)辣椒中的 辣椒素 還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對(duì)提高性欲創(chuàng)造 性 福生活是有一定的幫助的。

2、雞蛋

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑之一。同時(shí)專家指出在性生活之后吃個(gè)雞蛋還可補(bǔ)充人的體力，促進(jìn)健康。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細(xì)胞具有促進(jìn)性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壯陽(yáng)藥，而女性可以食用蜂蜜增強(qiáng)自身的魅力。

4、蘋(píng)果

研究發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果還具有促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓女人變得更有女人味，男人變得更有陽(yáng)剛氣的作用。

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責(zé)任編輯:張小付