一、孩子的思考能力在消退

美國(guó)戰(zhàn)略思想家布熱津斯基提出過(guò)一個(gè)著名的理論——“奶頭樂(lè)理論”。

在80%的人嘴中塞一個(gè)“奶嘴”，用游戲化，娛樂(lè)化，機(jī)制化，低成本就能獲得的快樂(lè)，讓他們喪失思考能力，慢慢喪失熱情、抗?fàn)幱蜕疃人伎嫉哪芰?，以此?lái)化解他們的不滿(mǎn)情緒。手機(jī)就是那個(gè)“奶嘴”！孩子沉迷在直播，視頻，游戲帶來(lái)的快感中，認(rèn)為自己看到了一個(gè)更多元化的世界，實(shí)際上，視頻帶給孩子都是瞬時(shí)快感，大腦還沒(méi)有來(lái)得及思考消化，就被下一個(gè)視頻所覆蓋。孩子始終處于瞬間快感帶來(lái)的刺激中，看完哈哈一笑，貌似身心愉悅，實(shí)際上大腦始終處于停滯的狀態(tài)。

二、孩子的人格和心理健康都會(huì)有影響。

沉迷在手機(jī)中的孩子都很宅，他們不愿意出門(mén)社交，整天窩在家里?？墒沁@個(gè)年紀(jì)的孩子，本該與伙伴們瘋跑瘋跳，在玩耍中刺激大腦發(fā)育，提高身體素質(zhì)，全面人格發(fā)展。尤其是青春期的孩子，同伴的力量是非常重要的，孩子失去同伴，就會(huì)陷入一個(gè)自我封閉的狀態(tài)。一旦青春期的孩子沉迷在手機(jī)中，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)狂掉，性格也會(huì)出現(xiàn)極大的轉(zhuǎn)變，不少外向的孩子性情突變，變得孤僻，怪異。而內(nèi)向的孩子，因?yàn)闆](méi)有正確的情緒釋放出路，會(huì)導(dǎo)致性格更加的陰郁。

一、耐心引導(dǎo)替代粗暴制止

好奇愛(ài)玩是孩子的天性，只要是沒(méi)見(jiàn)到過(guò)的東西，孩子都想看看摸摸。小孩子偶爾玩一下手機(jī)很普遍，只要孩子不上癮、不沉迷都沒(méi)關(guān)系?？墒?歲以上的孩子就不同了，由于自主意識(shí)在不斷增強(qiáng)，孩子對(duì)各種游戲都容易上手。要知道人都是有好奇心的，你越不讓知道的東西他就越想知道。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子玩游戲就及時(shí)制止，可能會(huì)迫使孩子對(duì)游戲產(chǎn)生更大的好奇心。因此，父母對(duì)孩子簡(jiǎn)單粗暴地制止，只會(huì)引起孩子更大的好奇。當(dāng)孩子再有機(jī)會(huì)接觸手機(jī)時(shí)，很容易產(chǎn)生報(bào)復(fù)性游戲的行為。

二、同頻共振給孩子滿(mǎn)足感

身邊有許多家長(zhǎng)，由于自己離不開(kāi)手機(jī)、電腦，也知道不讓孩子碰電子產(chǎn)品是不可能的，于是就給孩子規(guī)定用手機(jī)的時(shí)間，而且嚴(yán)格按照規(guī)定去做。只要規(guī)定時(shí)間一到，立即讓孩子停止，否則就以不讓孩子再玩作為懲罰。家長(zhǎng)這么做，從表面上看沒(méi)什么問(wèn)題，可是有的時(shí)候規(guī)定的時(shí)間到了，孩子玩游戲闖關(guān)還差那么一丟丟，孩子央求再給點(diǎn)時(shí)間家長(zhǎng)就以孩子不遵守諾言、違反規(guī)則批評(píng)孩子，這樣孩子心花怒放的情緒瞬間就會(huì)降到冰點(diǎn)，孩子產(chǎn)生不滿(mǎn)情緒是肯定的。

一、首先，玩手機(jī)很可能會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)

玩手機(jī)可能會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)，這是一定的，手機(jī)中有很多娛樂(lè)軟件，比如直播軟件、游戲軟件、聊天軟件，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)興致下降，突然對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣轉(zhuǎn)移，孩子就容易逐漸陷進(jìn)去，找到學(xué)習(xí)的替代品。一旦孩子在手機(jī)中找到了樂(lè)趣，光靠孩子的自制力，根本沒(méi)法控制自我，必然會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。

二、其次，手機(jī)屏幕太亮，孩子容易視力下降

孩子常玩手機(jī)，屏幕太亮，會(huì)刺激眼睛。長(zhǎng)時(shí)間盯著過(guò)亮的屏幕玩，眼周肌肉會(huì)疲勞，小孩子的視力會(huì)受到很大的挑戰(zhàn)。一旦孩子玩手機(jī)玩累了，想起來(lái)該補(bǔ)寫(xiě)作業(yè)了，一寫(xiě)就很久不休息，眼睛壓力超負(fù)荷，孩子一個(gè)月左右就容易出現(xiàn)視力偏差，最終患上近視。

尤其是愛(ài)在夜里玩手機(jī)的小孩子，視力幾乎都會(huì)受影響，輕者近視，重者散光，還容易得干眼癥。

1）大人沒(méi)有做出好的榜樣

說(shuō)起沉迷手機(jī)，很多大人對(duì)此都不能有自制力，往往一玩手機(jī)，就會(huì)玩好幾個(gè)小時(shí)，更別提小孩了。老話(huà)說(shuō)的好，家長(zhǎng)是孩子最好的老師，但如果父母一直在孩子面前玩弄手機(jī)的話(huà)，勢(shì)必會(huì)對(duì)孩子起到不利的影響。特別是有的家長(zhǎng)，在孩子面前玩手機(jī)非常過(guò)度，但是當(dāng)孩子使用手機(jī)的時(shí)候，卻會(huì)用責(zé)罵或者暴力的方式制止孩子使用。

2）孩子沒(méi)有自制力

孩子自制力較差，是他們玩手機(jī)成癮的一大原因，特別是當(dāng)孩子看到一些感興趣的東西時(shí)，往往會(huì)非常沉迷于此，玩得不亦樂(lè)乎。特別是有的家庭，對(duì)孩子空余時(shí)間沒(méi)有一丁點(diǎn)規(guī)劃，那么孩子在無(wú)計(jì)劃，無(wú)自制力的情況下，出現(xiàn)沉迷手機(jī)的情況，也就變得非常正常了。

3）家長(zhǎng)的過(guò)度縱容

孩子沉迷于手機(jī)，其實(shí)也有家長(zhǎng)一部分責(zé)任，特別是在孩子剛開(kāi)始玩手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)的默許以及縱容，是孩子在后期沉迷手機(jī)的一大幫兇。孩子在接收到了這樣的信息后，往往會(huì)以為家長(zhǎng)默認(rèn)了自己可以大肆玩手機(jī)，這就使得孩子玩手機(jī)變得越發(fā)沉迷。

1、拉近心理距離，取得孩子認(rèn)同

網(wǎng)絡(luò)成癮者主要是11-25歲的青少年，他們的共同特征是“沒(méi)有理想，敵視父母，不愛(ài)學(xué)習(xí)”。在與他們交談時(shí)，如果直接和孩子談上網(wǎng)、游戲的害處，必然會(huì)引起孩子的反感。不妨選他們感興趣的話(huà)題，具體問(wèn)題具體分析，獲得孩子認(rèn)同后再逐漸過(guò)渡到中心問(wèn)題。

2、確定認(rèn)同之后，巧妙遷移情感

在這些孩子中，不少都已經(jīng)和家里鬧翻，與父母的關(guān)系處于僵持狀態(tài)。此時(shí)在和孩子細(xì)致入微的談話(huà)中，常常要以“你覺(jué)得父母這樣做錯(cuò)了嗎”“他們這樣做是為了愛(ài)你還是為了害你”等問(wèn)題，讓孩子反思自己對(duì)于家長(zhǎng)的態(tài)度是對(duì)是錯(cuò)。

3、情感再度遷移，由父母轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)

當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到自己的過(guò)錯(cuò)，萌生出對(duì)父母的愧疚之后，往往會(huì)出現(xiàn)回報(bào)父母的想法。這時(shí)要把握孩子的情感傾向，將孩子對(duì)父母的這種認(rèn)同感再轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，從而激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，鼓勵(lì)他們多讀對(duì)自己有意義的書(shū)，參加更有趣的活動(dòng)。