一張攀登珠穆朗瑪峰的照片23日在社交媒體上一發(fā)布就引起關(guān)注。照片拍攝者尼馬爾·普爾亞在離珠峰不遠(yuǎn)的地方拍下這張照片。他估計(jì)當(dāng)時等著登頂?shù)挠写蠹s320人。因?yàn)閾矶露l(fā)生意外傷亡，根據(jù)尼政府部門的統(tǒng)計(jì)，迄今已有14人死亡，另有3人失蹤。尼旅游局局長阿查亞24日告訴記者，在珠穆朗瑪峰南坡喪生的多達(dá)7人，馬卡魯峰3人，干城章嘉峰2人，卓奧友峰和洛子峰各有1人遇難。

這些意外情況的發(fā)生有些讓人匪夷所思，其中多人死亡是因?yàn)椤敖煌〒矶隆薄Ｓ捎谶@個季節(jié)天氣變暖，近期氣候也較為穩(wěn)定，所以登峰人數(shù)較多，當(dāng)?shù)欠逭咝羞M(jìn)到海拔八千米（被號稱為死亡地帶）左右時，由于人員擁堵而增加了身體負(fù)擔(dān)，凍傷、缺氧和其他高原反應(yīng)頻發(fā)，導(dǎo)致部分人員喪生。

據(jù)了解，目前已經(jīng)有地區(qū)體育等方面的領(lǐng)導(dǎo)前往現(xiàn)場處理該事宜，估計(jì)后續(xù)可能會執(zhí)行應(yīng)急性措施，盡量確保珠峰攀登人員的安全，減少類似事件發(fā)生。不過，就旁觀者的角度來看，不論是出于什么目的，攀登珠峰的目標(biāo)都絕不會是去送上性命，所以我們還是建議朋友們能夠慎重對待自己的極限挑戰(zhàn)行為，征服固然能夠滿足一些人的內(nèi)心需求和個人滿足，但可能面對神圣的生命，我們也應(yīng)該保持注重和珍視。至少，也要有更為完全的準(zhǔn)備，而不是頭腦發(fā)熱，給個人和家庭帶來傷痛，給他人和社會帶來困擾。

如何避免登山途中遇險？

登山時需要注意的細(xì)節(jié)：

凡攀爬超越1000米的山，即需縝密方案。(包羅旅程、食宿、天色、腳力、所帶配備、估計(jì)工夫等，切忌不成貪多，存有幸運(yùn)心思，不然極有能夠被困在半山腰，上天無路入地?zé)o門。要有至少兩套方案，并思索到最壞不成抵抗要素，如：暴雨、酷曬、大雪、動物等)。

登山需結(jié)伴而行，至少三人以上。要否則一圈圈的臺階，會擊潰你的心理、心思防地。

登山要及早不趕晚，不然趕路到午時能夠會碰到暴曬;又或經(jīng)由一上午的陽光，山中水汽凝聚，而高山又以天氣變化無常著稱，輕易鄙人午下雨。而早上天起較為不變，適合登山。

在登山的前一天要歇息好，不克不及大擺“龍門陣”(聊天)，洗個澡，由于山上能夠沒有洗澡的當(dāng)?shù)亍?

動身前不成進(jìn)食過多，不然腸胃出情況在山上一時半會兒是處理不了的。動身前要訂好酒店，以便住宿。且會使旅途更有目的性和工夫認(rèn)識。

看天氣預(yù)告

有人能夠會選擇先坐車到山頂在走下來的方案，經(jīng)歷通知我們“上山輕易，下山難”，下山時小腿肌肉和膝關(guān)節(jié)兩側(cè)接受的負(fù)荷是上山時的數(shù)倍，且遠(yuǎn)沒有上山，越走越?jīng)鏊?，越來越有成就感的覺得。

最終，提示一點(diǎn)。選擇登山伴侶，不管男女，最好選擇精壯、健壯、自力且有必然團(tuán)隊(duì)認(rèn)識的相互熟知的伴侶。要否則過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊(duì)都是一個襲擊，很有能夠會前功盡棄或使工夫遷延兩到三倍。注：最好不要測驗(yàn)全女人團(tuán)隊(duì)登山。

雨天爬山需注意

l.登山時要有領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)，還要大家一起集體行動。

2.登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。

3.備好運(yùn)動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍龊梗绻谎a(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。

4.最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

5.登山時間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

6.用背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實(shí)的長棍作手杖，幫助攀登。

7.千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。

避免客觀險情措施

在具體路段的選擇上，要盡量避開雪崩區(qū)。如非經(jīng)過雪崩區(qū)不可，則要做好充分準(zhǔn)備。

經(jīng)過的時間一定要避開雪崩的多發(fā)期。因?yàn)橥ㄟ^者不利于觀察，可以選擇在有利的地形上輪流設(shè)置瞭望哨，以便及時的做防備工作或及時的報警。

每人系上雪崩飄帶，人與人之間距離縮短，組間距離拉長，后面的人踏準(zhǔn)開路者的足跡(防止切斷雪層而觸發(fā)雪崩)，輕聲快速通過，遭遇雪崩時，不要驚慌失措，首先盡快甩脫背包，將冰鎬插入坡面并盡力握牢，以求身體不被裹挾滾墜。

如果控制失效而被裹走，在滑動時應(yīng)盡力用雙手向上扒動，以使身軀浮在沖擊物上邊。一俟停止?jié)L動，未被埋沒的人要盡快以主繩和雪崩飄帶為線索，用雪崩探條尋找和搶救被埋沒者。被雪埋沒的人要在嘴的附近造成空隙，以延緩窒息時間。

通過滾石區(qū)的預(yù)防措施，與雪崩、冰崩類似。一旦遭遇滾石，切忌驚慌亂跑，應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，面向上方，注視滾石的動向，俟?jié)L石靠近時再迅速躲閃，或利用附近可以遮身的基巖、陡坎、巨大石塊等地形地物，躲避滾石襲擊。如系體積很小、散碎性的滾石，也可將背包舉到頭上防護(hù)。

結(jié)語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對戶外登山有一些新的認(rèn)識，同時對于登山的危險及戶外登山技巧也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認(rèn)識到戶外運(yùn)動的多樣性，并從此培養(yǎng)起堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。

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