其實(shí)，節(jié)食后很多妹子會(huì)出現(xiàn)狂掉發(fā)，梳頭時(shí)、洗澡時(shí)、大把大把的掉，原本濃密的秀發(fā)越來(lái)越少，自己年紀(jì)輕輕，頭發(fā)卻日漸稀疏。

那么，這究竟是為什么呢？

因?yàn)轭^發(fā)的基本成分是角質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)是給頭發(fā)提供生長(zhǎng)所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，節(jié)食期間蛋白質(zhì)攝入嚴(yán)重不足，使得攝入的少量蛋白質(zhì)，首先去供給保證身體運(yùn)行的器官，不能到達(dá)頭部滋養(yǎng)頭發(fā)。同時(shí)各種微量元素及維生素也供給不足，例如鐵元素的缺乏，會(huì)導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)減少，以致毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，造成脫發(fā)現(xiàn)象。

很多妹子節(jié)食減肥后，發(fā)現(xiàn)頭皮異常愛出油，導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，大把大把掉發(fā)。這是因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)(雄激素、腎上腺激素、生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素等)，刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致大量油脂壓迫頭發(fā)根部，使頭發(fā)所需的血液、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)受阻，出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)。

初期癥狀不明顯，表現(xiàn)為頭油多，頭發(fā)顯油膩、頭屑多、易臟、幾天不洗就有味道，發(fā)質(zhì)漸漸由粗變細(xì)軟。中期頭油更多，頭發(fā)一天不洗更顯油膩，頭皮易癢，此時(shí)脫發(fā)癥狀明顯，會(huì)大量掉發(fā)。后期：頭皮產(chǎn)油量成倍增加，頭皮油膩膩光亮，此時(shí)已出現(xiàn)明顯的局部脫發(fā)區(qū)，如頭頂或前額，此時(shí)是治療的最后機(jī)會(huì)。