如今，很流行的一種方法是火療減肥，火療不但在調(diào)理各種痛癥和無菌性炎癥方面有著顯著效果，更是一種非常便捷、安全、健康有效的減肥方法。 那么，女性做火療減肥效果好嗎？下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識。

有關(guān)火療減肥的介紹

中藥火療降脂減肥正是從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)：灸療、針療、中藥，結(jié)合國際最新食療、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)經(jīng)念中大量實(shí)踐總結(jié)出來，通過全身燃燒大火的形式來達(dá)到減肥、美體療養(yǎng)、祛病強(qiáng)身的一種新方法。

火療減肥原理是什么？

原理： 以中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為理論基礎(chǔ)：

采用穴位刺激來調(diào)整和加快人體代謝；再運(yùn)用灸療法的經(jīng)絡(luò)熱效應(yīng)作用原理，結(jié)合敷貼法，通過全身燃燒大火的方式，使敷貼藥物中的成份通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)從而達(dá)到打通人體受阻經(jīng)絡(luò)，進(jìn)一步加快身體機(jī)能代謝，使脂肪轉(zhuǎn)化成能量排出體外；同時(shí)配合美國科學(xué)家研究成果用餐方式的食療法，運(yùn)用大腦與小腦思維控制所具有的人體系統(tǒng)機(jī)能來達(dá)到減肥、療疾的雙向作用，減肥的同時(shí)調(diào)整和改變其不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),從根本上解決反彈。 這幾種綜合就能達(dá)到近乎完美的效果。

特點(diǎn)：安全、自然、健康、效果顯著、不易反彈。

女性火療真的能減肥嗎？？

1、火療優(yōu)勢

火療減肥是傳統(tǒng)的一種中醫(yī)方法，追求的是一種安全沒有任何副作用的效果?；鸠熓萆碇饕峭ㄟ^刺激身體局部或者是全身，而促進(jìn)脂肪的分解，主要是起到刺激作用，通過刺激經(jīng)絡(luò)傳達(dá)到脂肪組織，使堆積的脂肪加速分解。經(jīng)過火療減肥的消費(fèi)者瘦下來的脂肪是明顯的，每次火療過后均能夠感受到通過火療瘦身后的效果帶來的可見的優(yōu)勢。

2、火療劣勢

火療減肥的優(yōu)勢是明顯的，但是并不是每個(gè)人都能夠使用，一些特殊人群如孕婦是不可以使用的。它是通過俞穴、經(jīng)絡(luò)對脂肪起到一定的刺激作用，因此在操作的時(shí)候必須熟練操作，對人體的部位奇經(jīng)八脈有一定深度的了解。如果是門外漢進(jìn)行操作，不能夠熟練地掌握火療的方法，實(shí)則會讓接受火療的人達(dá)不到減肥的效果，甚至傷害到自身健康。

利用火療減肥成功過的人均知道，實(shí)行過程中，火療所產(chǎn)生的熱度對人體傷害的影響不大，幾乎可以忽略。這種幾乎可以稱之為綠色的減肥方法，火療真的能減肥嗎？有些人不禁產(chǎn)生這樣的疑問，實(shí)際上此方法對大部分人是有效果的，僅僅對少部分人沒效果。

火療減肥操作方法

原則：先燒腹部再燒肥胖處

先燒腹部再燒肥胖處的原因是，腹部有六大減肥穴位，具體功效如下：

穴位一：中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。

穴位二：水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。(水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水分，避免水腫，并且可以幫助胃蠕動(dòng)、鍛煉腹肌，避免小腹突出)

穴位三：氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。

穴位四：關(guān)元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處(氣海、關(guān)元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均勻分布;而天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、廢物排泄，當(dāng)然更有利于消除小腹贅肉。

穴位五：水道穴肚臍以下大約3寸，關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處。

穴位六：天樞穴肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點(diǎn)。

火療具體操作方法如下：

1、火療正式開始前，需要進(jìn)行穴位按摩40分鐘左右，雙手按于腹部，涂上權(quán)健減肥燃脂精華。以肚臍為中心男左女右方向旋轉(zhuǎn)摩動(dòng)50圈，使腹部有發(fā)熱感及舒適感。

2、以右手中指點(diǎn)按中脕穴、下脕穴、關(guān)元穴、兩側(cè)天樞穴，雙膝梁丘穴，每個(gè)穴持續(xù)壓2-3分鐘，以不痛為宜。

3、點(diǎn)按天樞穴時(shí)，先點(diǎn)右側(cè)后點(diǎn)左側(cè)，重點(diǎn)在左側(cè)，手指下有動(dòng)脈搏動(dòng)的感覺，重復(fù)30次。

4、接著作推腹。

5、推腹時(shí)，兩手手指并攏伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌貼腹部用力向前推按。

6、接著左掌用力向后壓，一推一回，由上腹移到小腹做3-4次，再從左向右推3-4次，以腹部微有痛感為宜。

7、火療。

8、喝下大量的溫開水。

女性做火療減肥的注意事項(xiàng)

女性在做火療時(shí)一定要先燒陰后燒陽，先燒腹部后燒背部稱為小周天。

1、毛巾可根據(jù)要燒部位擰成四面干或三面干毛巾。

2、防火墻一定要打好防火墻。

3、撲毛巾腹部要撲在露出陰毛部，背后要撲到環(huán)跳穴處。

4、毛巾要打四層，頭部可三層。

5、噴灑酒精圖時(shí)，一定要順時(shí)針行走，切記不要逆時(shí)針行走。

6、切記噴灑酒精時(shí)不要橫向攔截，不要斷線。

7、火療時(shí)當(dāng)熱度過高時(shí),不要提起毛巾，要用手指抓分散病人的注意力。

8、不要太熱再蓋毛巾，蓋下了3-4秒后要迅速提起，便于毒氣從體內(nèi)排出便于毒氣。

9、火療時(shí)腳部不要站人，以免被病人從腳底涌泉穴排出的毒氣傷著。

10、做火療時(shí)一定要病人脫下襪子，觸摸病人腳掌、腳心、腳后跟溫度，在連續(xù)燒兩次后再次觸摸看溫度有無變化后。

11、在做火療前用手先從頸椎部到尾椎部按壓，看是否脊柱有無變形。

12、女性在月經(jīng)期間盡量不要進(jìn)行火療減肥。

總結(jié):女性做火療還是有一定療效的，但是大家也要注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，而不要盲目選擇黑美容店，畢竟這樣會很危險(xiǎn)。