生氣時(shí)突然頭暈 接下來(lái)兩天總是斷斷續(xù)續(xù)的輕微頭暈 請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?不少女性朋友都在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。那么女人生氣頭暈怎么回事你知道嗎?今天，佰佰安全網(wǎng)小編針對(duì)這個(gè)問(wèn)題展開(kāi)進(jìn)行講解，讓我們一起來(lái)看看其相關(guān)知識(shí)吧!

一般來(lái)說(shuō)，引起頭暈的病還是非常多的，就先說(shuō)一些比較常見(jiàn)的疾病把，像是高血壓，低血壓還有貧血這一類(lèi)型的疾病都非常容易使得我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候頭發(fā)暈，這主要是因?yàn)槟X部供血不足的緣故，所以如果你生氣的時(shí)候經(jīng)常這樣就得去醫(yī)院好好的檢查一下了，興許你的心腦血管出了一些問(wèn)題，也說(shuō)不定，此外，在平時(shí)沒(méi)事兒也不要老是大動(dòng)肝火的，對(duì)身體是非常不利的。

按五大穴來(lái)消氣

1、愛(ài)生悶氣按腳面

對(duì)于愛(ài)生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快速讓人神清氣爽、心平氣和。這是因?yàn)?，此處是太沖穴的所在位置，為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，又稱(chēng)“消氣穴”，位置在大腳趾和二腳趾之間，腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感，每次按揉3～5分鐘。

按摩腳面，能快速讓人神清氣爽、心平氣和

2、快發(fā)火時(shí)摳掌心

人在快要發(fā)火時(shí)，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。因?yàn)檫@里是勞宮穴的所在位置，屬于手厥陰心包經(jīng)，心包經(jīng)對(duì)心臟起著保護(hù)作用，按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。當(dāng)工作壓力大、身心疲憊時(shí)，也可按摩掌心，能加快血液循環(huán)，消除疲勞。

3、生氣胃脹揉小腿

當(dāng)生氣感到胃脹時(shí)，可按揉小腿外側(cè)，能消除腸胃的濁氣

當(dāng)生氣感到胃脹時(shí)，可按揉小腿外側(cè)，能消除腸胃的濁氣，起到“順氣”的作用。因?yàn)檫@是足三里穴的所在，它距髕骨外側(cè)下方凹陷四指寬，生氣胃脹時(shí)，用大拇指或中指按壓足三里穴5～10分鐘，每分鐘15～20次，以感到酸脹、發(fā)熱為宜。

4、氣得發(fā)抖搓腳心

若出現(xiàn)生氣引起的渾身發(fā)抖，按摩腳心能起到安神的作用。因?yàn)?，這里有一個(gè)人體的重要穴位——涌泉穴。它是腎經(jīng)之首，位于足底，在腳掌的前1/3、彎屈腳趾時(shí)的凹陷處。生氣時(shí)，用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。

5、情緒激動(dòng)按頭頂

如果感覺(jué)自己情緒開(kāi)始激動(dòng)，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時(shí)，不妨坐下來(lái)按揉一下頭頂，在“源頭”上把“氣”放掉。頭頂有一個(gè)重要穴位即百會(huì)穴，在頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖聯(lián)線(xiàn)的交點(diǎn)處，用雙手指按壓7秒再松手，連續(xù)7次，可緩解癥狀，提神醒腦。

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責(zé)任編輯:劉梅