海南萬(wàn)寧和陵水交界處的日月灣是中國(guó)最適合沖浪的地方，這里水質(zhì)清澈，水溫適宜，冬季的大浪總是吸引著來(lái)自世界各地的沖浪者。這里正擬建中國(guó)最大的沖浪俱樂(lè)部和中國(guó)沖浪基地，那我們?cè)跊_浪時(shí)該注意什么呢？

沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則，一個(gè)人一個(gè)浪，誰(shuí)最靠近浪壁起乘點(diǎn)第一優(yōu)先站起來(lái)，此時(shí)在旁邊競(jìng)爭(zhēng)的沖浪手迅速剎車(chē)或抽板停止沖浪；沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強(qiáng)，平時(shí)請(qǐng)多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒(méi)事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗(yàn)，保證你很快就能成為沖浪高手；沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險(xiǎn)且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時(shí)請(qǐng)上岸休息，那么沖浪板適合幾歲的人玩呢？

在國(guó)外3歲—60歲的都有沖浪愛(ài)好者，所以年齡不是沖浪的問(wèn)題，而在我國(guó)由于沖浪起步比較晚，一般還是以青少年為主。

沖浪的要求：

第一：一顆真正熱愛(ài)的心，當(dāng)然，你也可以抱著試一試的態(tài)度，但是至少，你要敢于嘗試；

第二：你要不怕水，那種不但不會(huì)游泳，而且見(jiàn)到海就暈的朋友，建議你還是先克服對(duì)水的恐懼再開(kāi)始吧！相信難不倒你！

第三：你要沒(méi)有重大疾病，比如你的胳膊疼到?jīng)]有辦法劃水，腿傷到?jīng)]有辦法站起，請(qǐng)珍惜你的身體！

第四：你要尊重教練的知識(shí)、沖浪的禮儀和文化，如果你是個(gè)愛(ài)搶浪，愛(ài)扔垃圾，鄙視環(huán)保主義的“浪人”，那么很榮幸的告訴你，沖浪的隊(duì)伍不歡迎你！

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的沖浪板適合幾歲的人玩的內(nèi)容，如果大家還想了解更多沖浪知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容，以便可以更安全的進(jìn)行沖浪。

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