沖浪時(shí)水越清涼，你就會(huì)越振奮，甚至?xí)恢＞氲厝ふ液＠耍@時(shí)，不僅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且為保持體溫，你的身體也會(huì)分解更多的糖和脂肪，去補(bǔ)充熱量，那我們?cè)跊_浪時(shí)該注意什么呢？沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則，一個(gè)人一個(gè)浪，誰最靠近浪壁起乘點(diǎn)第一優(yōu)先站起來，此時(shí)在旁邊競(jìng)爭(zhēng)的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪；沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強(qiáng)，平時(shí)請(qǐng)多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗(yàn)，保證你很快就能成為沖浪高手；沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險(xiǎn)且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時(shí)請(qǐng)上岸休息，那么沖浪板標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少呢？

第二次世界大戰(zhàn)后，出現(xiàn)了泡沫塑料板，板的形狀也有改進(jìn)?，F(xiàn)在用的沖浪板長(zhǎng)1.5～2.7米、寬約60厘米、厚7～10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭,有的太長(zhǎng)綁在車頂上是安全安全的，不過一定要會(huì)綁才行。正確的沖浪板綁在車頂?shù)慕壏ū仨氁娴哪嵌顺啊?

浪板種類：

一、長(zhǎng)板－長(zhǎng)度9呎以上，適合初學(xué)者。

二、短板－長(zhǎng)度7呎以下，屬于技術(shù)型浪板。

三、槍板－窄又長(zhǎng)，以應(yīng)付像夏威夷地區(qū)的大浪而設(shè)計(jì)之。

四、軟板－動(dòng)感機(jī)動(dòng)性強(qiáng)，不受浪頭大小限制，適合初學(xué)者。

五、浮筏板－板面寬大，速度轉(zhuǎn)變較慢，適合初學(xué)者趴在浪板上練習(xí)用。

六、人體沖浪－不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進(jìn)。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的沖浪板標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少的內(nèi)容，如果大家還想了解更多沖浪知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容，以便可以更安全的進(jìn)行沖浪。

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