登山服是要準(zhǔn)備好的,爬山一般爬的時候是很熱的,可是當(dāng)爬到山頂時,就會因為海拔或者空間溫度以及大風(fēng)的問題很容易就會冷,所以隨時準(zhǔn)備好衣服,同時登山鞋一定要的,這種情況下,別的鞋子一般不好使,小責(zé)傷腳,大責(zé)滑倒也不是沒可能的，登山遇險時該如何自救呢？體質(zhì)不好的人，在夏天出去游登山的時候，由于活動劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時補充體內(nèi)損失的水分和鹽份時，容易發(fā)生熱昏厥。熱昏厥癥狀整個人感覺筋疲力盡，煩躁不安，頭痛、暈眩伴惡心。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐；一個應(yīng)急裝備箱和急救箱，可能會在你受傷時派上用場，所以務(wù)必隨身攜帶，如果遇到突發(fā)性事件還可以自救?？噹?、敷料、敷料包、消毒藥水，膠布、棉球、溫度計，還有治療感冒、發(fā)燒、胃痛等的常用藥也要備上一些。還有眼藥水、紅花油、止血貼、清涼油等物品，一起來了解一下登山遇險的原則有哪些吧？

一、借助自然辨別方向

迷路被困并不十分可怕，關(guān)鍵在于迷路后如何想辦法走出去，掌握一些基本野外生存的常識是非常有助于迷路后自救脫困的。

使用羅盤（指北針）辨向。一個優(yōu)質(zhì)的羅盤是野外旅游的必備品，但是，羅盤指針指向“北”或“N”，這個方向是磁北方向，與真北方向有一個偏差角度，應(yīng)計算出磁偏角的數(shù)差，以取得準(zhǔn)確的羅盒方向。

帶指針的手表，用于將手表托平，表盤向上，轉(zhuǎn)動手表，將表盒上的時針指向太陽。這時，表的時針與表盤上的12點形成一個夾角，這個夾角的角平分線的延長線方向就是南方。

還要依靠自然辨別方向。北極星是最好的指北針，北極星所在的方向就是正北方向。北斗七星也就是大熊星座，像一個巨大的勺子，在晴朗的夜空是很容易找到的，從勺邊的兩顆星的延長線方向看去，約間隔其5倍處，有一顆較亮的星星就是北極星，即正北方。

從植物長勢判斷方向。樹木、苔蘚 樹冠茂密的一面應(yīng)是南方，稀疏的一面是北方。

另外，通過觀察樹木的年輪也可判明方向。年輪紋路疏的一面朝南方，紋路密的一面朝北方。

二、被困先發(fā)求救信號

現(xiàn)在基本上每個人都隨身佩帶手機等通訊設(shè)備，如果被困在山上，首先的求救方式自然是用手機報警或者聯(lián)系親人朋友。

但是在山上可能會出現(xiàn)手機信號不好，或者手機沒電的情況，所以還需要掌握其他求救方式。

隨身若攜帶口哨，請不間斷地吹口哨以引起別人的注意，山中一般比較安靜，聲音可以傳得比較遠(yuǎn)，如果沒有攜帶口哨的話，大聲呼救也是可以的。但是呼救不宜太過頻繁，防止浪費過多的體力。

在晚上的話，火是最有效的信號手段。生三堆火，使之圍成三角形（國際通用的受困信號），或者排成直線。只要時間和形勢允許，盡快把火堆生起來，小心看護不要使它們熄滅。

可以用樹枝、鮮艷的布條或者其他肉眼比較容易看見的物體，擺放成SOS或者別的求救信號，如果山上有飛機飛過，會比較容易看到。

此外，如果野外探險在白天迷路，可以用鏡子借助陽光，向可能存在的居民區(qū)或空中的救援飛機反射間斷的光信號，也可以把衣服放在地上或者放在樹頂上排成大大的幾何圖案發(fā)信號。

三、找好庇護所

當(dāng)被困在野外，孤立無援，又不能在短時間內(nèi)走出險境，或者是有人受傷，行動不便，只能在原地等待救援時，我們就不得不在野外過夜，并想辦法搭建一個臨時的野外庇護所。

根據(jù)當(dāng)?shù)氐牡乩項l件，利用大自然的恩惠，有時能發(fā)現(xiàn)現(xiàn)成的或是稍加改造就可以臨時安身的天然庇護所，比如說山洞、樹洞、大樹的樹根等。

如果找不到其他的庇護所，有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上蓋上些樹枝、雜草，坑底墊一些干草就可以睡覺了。

這樣改造好的庇護所就像是一個淺淺的地窯，保暖、避風(fēng)效果比帳篷還要好，尤其是在寒冷的地區(qū)，這樣的庇護所甚至可以長期居住。

找不到現(xiàn)成的或者是半現(xiàn)成的庇護所，就只能動手搭建。搭建庇護所的材料沒有一定限制，根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r，可以有很多選擇，只要多動腦筋，多做嘗試，一個舒適、結(jié)實的庇護所是不難搭建的。

四、受傷后及時處理傷口

登山時容易摔傷，一旦“驢友”從高處摔下，不要隨意搬動、拉拽傷者，現(xiàn)場急救應(yīng)根據(jù)傷勢進行止血包扎，固定骨折部位。

墜落傷常會有頸椎、脊柱損傷，隨意搬動會加重傷情。應(yīng)由3人至4人托住傷員頭、肩、臀和下肢，一人指揮，同時行動，將傷員平托到木板上并加以固定，禁用床單等軟物體搬運。

頸椎受傷傷員，還應(yīng)固定其頭部，并上頸托，無頸托時，應(yīng)在傷員的頸部兩側(cè)各放一只沙袋或衣物，以防頭部扭轉(zhuǎn)或屈曲導(dǎo)致頸椎損傷加重。

同行的“驢友”要第一時間撥打119和120，派出1到2個人到距離事發(fā)地最近的主路口等候并引導(dǎo)救援人員。其他留守人員要指定1個人用言語多安慰傷者，減少傷者精神上的傷痛。

與此同時，其他人盡量清理事發(fā)地周邊的障礙物，為此后的消防救援工作擴大作業(yè)面，爭取救援時間。

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責(zé)任編輯:張小付