胡椒有獨特的香味，深受人民喜歡。但是，胡椒也不可亂吃，那么懷孕吃胡椒有影響嗎?下面佰佰安全網就來講講相關的孕婦飲食小知識。

懷孕期間孕婦是不能隨便吃東西的，因為可能會影響到身體健康，大家在平時的時候一定要注意，懷孕期間的飲食安排，需要妥當，并且要吃得容易消化一些，比如說比較常見的胡椒，懷孕期間吃了以后可能就會引發(fā)副作用，對身體會有影響的。

胡椒屬于辛辣熱性作料，刺激性較大。對于辛辣熱性的食材作料，如如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，準媽媽應盡量少吃或是不吃。辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，可能會造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或是糞便梗阻。準媽媽在孕期便秘本是常見，而僅是胡椒容易加重便秘的情況。便秘時，孕婦用力排便，使腹壓增加，容易壓迫到子宮內的胎兒，可能會出現一些不良的后果。因此孕婦慎吃胡椒等辛辣熱性食物。

孕婦正確吃胡椒的方法：

對于熱氣刺激性食物或是泡菜等腌制性的食物，孕婦應該盡量少吃或不吃，但是在日常的菜式中偶爾放入稍許進行調味，這是可以的。孕期飲食要多元化，營養(yǎng)要均衡，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物與新鮮的蔬菜水果。

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責任編輯:王小麗