扭傷部位疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利或不能，繼則出現(xiàn)腫脹，傷處肌膚發(fā)紅或青紫。老人腳扭傷怎么看傷沒傷到筋呢?老人扭傷怎么辦，一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

腳扭傷了筋，是踝關(guān)節(jié)受到了損傷，視受傷輕重情況，輕的三周內(nèi)就可以恢復(fù)，嚴(yán)重的恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)些,一般需要一個(gè)月以上才能恢復(fù)?；颊咂綍r(shí)必須注意休息,減少用患肢劇烈運(yùn)動(dòng)。

扭傷初期，可先用冷敷，因?yàn)檫@時(shí)破裂的小血管在流血，冷敷可以使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。24小時(shí)后可用熱敷，此時(shí)破裂血管流血停止，熱敷可以促使扭傷處周圍的淤血消散。

扭傷后初期不需內(nèi)服藥，也不宜外敷活血的藥物，否則血流更多，腫脹更大，24小時(shí)后，可以用些紅花油類的外用藥按摩患處，也可內(nèi)服些云南白藥等藥物。消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。腳扭傷筋后活動(dòng)要適量，在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)加以鍛煉。

如果腳踝部腫脹超過10天還不消退的話，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，積極抓緊治療，防止瘀血不化，形成粘連，如果踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期強(qiáng)直發(fā)硬，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成關(guān)節(jié)周圍骨化。嚴(yán)重了會(huì)造成殘疾。

老年人機(jī)體修復(fù)能力明顯減退，一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。若拖延不治，會(huì)使急性損傷發(fā)展成慢性損傷，喪失創(chuàng)傷修復(fù)時(shí)機(jī)，遺留慢性關(guān)節(jié)腫痛、跛行，即“創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎”等后遺癥。

所以一旦扭傷馬上去醫(yī)院拍片，仔細(xì)查看，學(xué)習(xí)老人居家安全小知識(shí)，避免運(yùn)動(dòng)受傷。

責(zé)任編輯:慕丹萍