老人腳扭傷韌帶受傷怎么護理?腳踝扭傷最常見的原因是以前的扭傷未接受適當?shù)膹徒　ｋS著急性腳踝扭傷，外側(cè)韌帶的慢性松弛能引起腳踝的 不穩(wěn)而重復的受傷。外側(cè)腳踝韌帶處的壓痛點是外側(cè)扭傷的表現(xiàn)，若在腓骨、內(nèi)踝、距骨、跟骨、第五跖骨有 局部骨頭壓痛點則須注意是否伴隨有骨折發(fā)生。老人扭傷怎么辦?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點:

1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重。

2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。

3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。

4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流。

關(guān)于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。

韌帶扭傷的治療：

1.急性損傷發(fā)生后,應立即停止活動,以減少出血。

2.立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。

3.然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。

腳韌帶受傷以后不要活動，不要盲目用藥，必要的話需要去醫(yī)院治療，平時學習老人居家安全小知識，可以正確處理。

責任編輯:慕丹萍