滑雪者也要在滑雪前好好準備一番。如果沒有充分的熱身準備，在滑雪的過程中，就更加容易出現(xiàn)運動損傷。因此，滑雪前我們需要加強三個方面的訓練，即針對膝蓋四周的肌肉和肌腱、腳部力量和身體柔韌性的訓練，滑雪運動常見傷病有哪些呢？進入隆冬后，滑雪場的氣溫就開始降下來了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強烈外力沖擊的運動項目，骨裂、骨折是比較常見的運動傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學者剛開始不會控制身體，容易向后仰天摔倒，導致尾椎或骶骨受傷。還有人習慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，大家知道滑雪被撞可以報警嗎？

滑雪被撞當然是可以報警的，但是撞的不嚴重的話或者沒有受傷的話是沒有必要報警的，如果撞的比較嚴重對方又不愿意處理是完全可以報警，通過法律來維護自己的合法權(quán)益。

在滑雪這項運動中，常見的損傷有扭傷、骨折、摔傷、脫臼、頭部外傷、脊椎損傷和內(nèi)臟損傷等等，其中膝蓋損傷占滑雪損傷總數(shù)的80%，扭傷拉傷占總數(shù)的34%左右。而膝關節(jié)損傷中，內(nèi)外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶以及半月板損傷較為多見。韌帶損傷一般可分為扭傷、部分斷裂和完全斷裂三種。韌帶的功能主要是穩(wěn)定、調(diào)節(jié)關節(jié)活動，因此如果是扭傷或部分斷裂，可以選擇保守治療或手術治療。如果是完全斷裂，那么就要根據(jù)實際情況抓緊手術啦。一般來說，傷后6周內(nèi)是手術的最佳時期。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑雪被撞是可以報警的，但前提是撞的比較嚴重而且對方還不愿賠償?shù)那闆r下，如果大家還想了解更多的冰雪運動安全小知識，敬請繼續(xù)關注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

責任編輯:張小付