心律失常是危害中老人的一種常見疾病。一旦患病就會患者造成嚴(yán)重的影響。那么有什么比較好的方法能預(yù)防這一疾病的發(fā)生呢?老人多餐少食能預(yù)防心律失常嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

答案是肯定的。

老年人防心律失常飲食建議

1、禁用刺激心臟及血管的物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影n向心臟活動。

2、限制蛋白質(zhì)供給，一般要按每天每公斤體重1—1.5克供給，如果出現(xiàn)心衰及血壓升高時，蛋白質(zhì)應(yīng)局限在每天每公斤體重1克之內(nèi)。

3、限制鹽及水的攝人。尤其對有水腫的患者，更應(yīng)嚴(yán)格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。

4、應(yīng)少食多餐，最好不要過饑過飽，尤其飲食過飽會加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。

5、限制熱量供給。一般來說，每天每公斤體重25—35卡，身體肥胖者可按下限供給。

6、限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。

心律不齊有什么要注意

1、若有心悸。胸悶及頭暈的表現(xiàn)，有可能是心律不齊，需要給心臟科醫(yī)生查看，以斷定有沒有心律不齊，若有，應(yīng)進(jìn)—步知道是不是對安康及生命有影響，需不需要再進(jìn)—步查看與醫(yī)治。

2、心腦血管疾病怎么治療好，有心律不齊的朋友，前提下要戒煙、酒、咖啡及檳榔，不要生氣，要保有樂觀，平靜的心境。

3、心律不齊可分為良性及惡性兩種，所謂良性即是該心律不齊發(fā)作時，或許會令人不舒服，但不會形成生命風(fēng)險。惡性的心律不齊發(fā)作時，會嚴(yán)峻影響心臟血液輸出量，形成昏厥乃至逝世，這種心律不齊就算沒有表現(xiàn)，—旦證明有此狀況，—定要及時就醫(yī)。

4、—旦證明有心律不齊后，還需知道是不是有潛伏的心臟病，或其它疾病，以便—并醫(yī)治。

5、若正在使用治療心腦血管病的藥物，千萬不要自行停藥，削減，或添加藥量，以免有復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老人多餐少食能預(yù)防心律失常的知識，希望家有老人的朋友們，在知道老人如何養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:王小麗