溺水即刻致死的主要原因是水灌入呼吸道內(nèi)引起窒息，溺水后平均5～6分鐘，呼吸心跳即可完全停止。一部分病人溺水后發(fā)生喉頭痙攣或心臟突然停搏，死亡時間更短，游泳時遭遇溺水該如何救援？來到溺水者旁邊，先觀察他有沒有意識和活動能力，最好是將浮力工具交給他，讓他自己抱著，保持頭出水面，可以呼吸，然后牽引著回岸邊，或者讓他抓著竹竿木棍，拽回岸邊。如果已經(jīng)昏迷或者沒有工具，就要繞到他身后，確保他手無法抓住你，用手抓住他頭發(fā)，讓他口鼻露出水面，再拽回岸邊，還有，要是溺水者手腳亂舞，沒法聽你指揮的話，不妨等他多喝點(diǎn)水，筋疲力盡時再出手，拖回岸上再控水搶救，畢竟救人者的生命安全更重要，那么兒童溺水的主要原因是什么呢？

1、溺水最常見的原因是抽筋。孩子若在水中發(fā)現(xiàn)自己抽筋，首先要穩(wěn)住身體。如果是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除。如果是腿或腳趾抽筋，要盡量接近淺水區(qū)或池壁；倘若不能的話，最好的方式是先踩假水。然后用力用手指將腳趾向上扳，幫助抽筋的部位拉直。將抽筋肌肉拉直是解決抽筋的辦法。

2、嗆水后慌張而引起溺水也很常見。要告訴孩子，游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調(diào)整好動作即可避免。

3、疲勞、饑餓、緊張等都會引起入水后不舒服或暈眩。家長需提醒孩子，在疲勞、饑餓的情況下，千萬不可下水，如果突然出現(xiàn)不適，要馬上向岸邊的救生員或旁邊的游泳者求救。

4、技術(shù)不熟練。初學(xué)游泳的人，由于技術(shù)掌握的不好，在水中一旦發(fā)生問題就手忙腳亂，導(dǎo)致嗆水而造成溺水。為預(yù)防溺水事故發(fā)生。平時應(yīng)正確地掌握游泳技術(shù)，呼吸自如，游進(jìn)時自然放松。如發(fā)生嗆水，保持鎮(zhèn)定，可改變游泳姿勢，用踩水方法，排除嗆水后立即上岸休息。

5、碰撞打鬧。有些人喜歡在水里打鬧嬉戲，特別是年輕人喜歡做些有挑戰(zhàn)性的動作。如：跳水，這是比較危險的，有時池子深度不夠跳水后將自己的頭撞破的事時有發(fā)生。

6、腳陷入淤泥。陷入泥坑時，千萬不要緊張，更不能站立式踩水。應(yīng)將身體橫臥水中，最好是用仰泳辦法慢慢游出，可以脫離危險。

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