潛水對全身的生理機能狀態(tài)有很大的影響，尤其若未經(jīng)訓練，有其危險，當然對耳朵也是。那么，潛水后耳朵疼怎么緩解你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運動安全小知識吧。

耳壓平衡的保持：瓦沙雨氏操作，用右手大拇指與食指將鼻子完全捏住緊閉后，用力向鼻子吹氣，此時因鼻孔緊閉，空氣便流向耳咽管，力量夠大時就可以打開耳咽管，讓空氣進入中耳以平衡壓力。但是當鼓氣壓力過小或鼻孔未緊閉產(chǎn)生漏氣時，耳咽管因壓力不足就不容易打開;若鼓氣太過用力，會因中耳壓過大而對中耳造成損傷，也會增加內(nèi)耳淋巴液的壓力，造成內(nèi)耳擠壓傷害。因此此方法慎用。

潛水后耳朵疼，潛水時該如何保護耳朵其他較為安全的方法：打呵欠、張開嘴巴移動下頜、吞口水之類動作。

潛水時耳朵的保護：

1)、下潛的過程中做鼓氣平壓。做耳壓平衡時，不能太過用力或持續(xù)太長的時間作鼓氣，否則造成耳朵損傷。若潛水者下潛時不做鼓氣動作，則耳膜會水腫、充血，最后至耳膜向內(nèi)性的凸破;破裂后，水進入中耳達成壓力平衡，中耳擠壓痛會消失，但因冷水注入中耳腔使?jié)摬徽甙l(fā)生惡心及量眩現(xiàn)象;當中耳腔內(nèi)水溫與體溫相同時，則癥狀會穩(wěn)定下來。海水溫度較冷，過冷的海水會刺激內(nèi)耳，造成潛水人員暈眩、方向感喪失，致溺水事件發(fā)生。

2)、下潛后無法平衡壓力，緩慢上升減小水壓再試一次，多次平壓仍無法奏效，則應(yīng)上岸放棄本次潛水。

3)、控制下潛的速度，避免因下潛太快而來不及做平壓，可以借助繩子下潛。

4)、難易平衡耳壓時，利用頭上腳下的姿勢下潛，讓空氣從鼻咽處經(jīng)由咽管傳至中耳。潛水后耳朵疼潛水時該如何保護耳朵注意事項不適合潛水者應(yīng)慎重在深海處網(wǎng)上游必須緩慢向上

潛水是一個值得推廣的健康活動，唯需在有經(jīng)驗的教練指導下循序漸進，才不會因準備不足而造成身體的危害，抱憾終生。潛水愛好者要掌握我們在潛水時該注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護自己的健康。

責任編輯:張小付