相信現(xiàn)在很多人都比較喜歡潛水，特別是大熱天的時候，去海邊，潛進水里，別提那感覺有多爽了，還有人為了潛水，專門去學游泳。但是在玩的同時，有的人身體會出現(xiàn)一些問題，就像潛水后耳朵疼，那么，潛水后耳朵不舒服怎么辦你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運動安全小知識吧。

潛水時，巨大的水壓會壓迫耳膜，導致耳膜疼痛甚至破裂。如果是前者，休息一下就好，如果是后者，你今后聽聲音可能會有點麻煩，可以通過輔助手段(人工耳)恢復聽力。兩者應該都沒有生命危險。下次去潛水記得做好防護，帶耳塞

一般潛水員潛到水深2、3米處，就會感受到耳朵疼痛，那是水壓變大的因素。因為潛入水下會有壓力10米一個大氣壓，人的身體均衡受壓，沒什麼感覺，只有體內(nèi)空腔比如耳膜會疼。緩解耳疼需要做耳壓平衡。

一般的耳壓平衡法是，從面罩外面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力從鼻孔吹氣，就能將空氣慣入耳管使得耳朵內(nèi)外壓力達到一致。作耳壓平衡時，保持頭部朝上較易實施?；蛘吲浜献笥一顒酉掳停⒆魍萄士谒膭幼?。對于很多初學者來說，一開始時總是做不好耳壓平衡，一個小技巧是在未下水之前，先在岸上做幾下耳壓平衡。下潛的時候，不要等到耳朵感覺到痛才做，一開始下潛就開始，尤其是在淺水處，作耳壓平衡的次數(shù)應增多。練習多幾次后，耳壓平衡就不會成什么問題。當你潛水經(jīng)驗多了以后，你就會發(fā)現(xiàn)耳壓平衡根本不是問題。潛水老手甚至只要做吞囗水的動作或左右擺動下顎，就能使耳壓平衡?？鞓窛撍i哥溫馨提示：耳壓平衡很容易學，大家一定要多練幾次，不然做不好耳壓平衡，不僅體驗不到潛水的樂趣，還會白白浪費幾百元錢。

看了上面的文章簡述，我們一起了解到了潛水后耳朵疼的原因和一些解決方法。所以以后潛水不能貪圖一時的爽快而不顧身體的危險，所以，愛潛水的朋友們就要多練習一下耳壓平衡法，可以緩解潛水后耳朵疼的困擾。潛水愛好者要掌握我們在潛水時該注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護自己的健康。

責任編輯:張小付