益生菌是可以幫助我們?nèi)梭w營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，讓我們?nèi)梭w能過更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，能夠防治嬰幼兒腹瀉、便秘、濕疹等常見疾病。那么，寶寶便秘吃哪種益生菌好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

寶寶便秘該怎么選購(gòu)益生菌：

1、菌株是否有醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)佐證，可以選擇不同品牌的優(yōu)酪乳其制品、補(bǔ)充品，可獲得不同菌種屬的益生菌，因每種菌屬都有其特殊的功能，有些是調(diào)節(jié)免疫力，有些是針對(duì)腸道功能的。

2、美國(guó)優(yōu)酪乳營(yíng)養(yǎng)管制協(xié)會(huì)規(guī)定：每一克優(yōu)酪乳培養(yǎng)菌需含有一億以上的CFU。食用益生菌的劑量以菌種形成單位(CFU)做計(jì)算，一般而言優(yōu)酪乳150～200克，約含100至2000億CFU。

3、益生菌必需要在有效期限中食用完畢，才能確保攝取到活菌的功能，如果具有國(guó)家健康認(rèn)證的產(chǎn)品會(huì)更有保障。

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責(zé)任編輯:王秀娟