徒步上山，身體要略向前傾。攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線。下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛，事先了解好登山路線，計劃好休息和進(jìn)餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖，那我們在戶外登山時該注意什么呢？登山時要趕早不趕晚，不然趕路到中午可能會遇到太陽的暴曬;又或者是經(jīng)過一上午的陽光，山中水汽容易凝結(jié)，而高山的氣候又是變化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天氣較為穩(wěn)定，適宜選擇登山；選擇登山伴侶，不論男女，最好選擇精壯、結(jié)實、獨立且有一定團(tuán)隊意識的互相熟知的朋友。要不然過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊都是一個打擊，很有可能會前功盡棄或使時間拖延兩到三倍，那么夜晚爬山會遇到哪些危險呢？

1、迷路

迷路可以說是登山過程中最常見的，也是首推的最大危險，因為一旦迷路，接下來可能會帶來更多的危險，像受驚、摔傷、饑餓、精疲力盡等。

2、饑餓

在登山過程中，如果沒有了糧食，感到饑餓時沒有辦法補(bǔ)充能量，如果不能及時走出去，后面會導(dǎo)致體力耗盡。

3、缺水

一般來說山里面大多是山腳下或山溝里才有水，如果遠(yuǎn)離了山腳或山溝，而自己帶的水又不夠，這時就會面臨缺水的危險，也就意味著體力的下降和透支。

4、身體受傷或不適

登山過程中常遇到的危險還有登山隊伍中出現(xiàn)扭傷、摔傷、蛇咬傷等意外，導(dǎo)致身體受傷或不適，不僅給自身帶來危險，而且還有其他隊員帶來沉重的負(fù)擔(dān)，整個隊伍的行進(jìn)會慢下來甚至停下來，而且如果這時離休息地或安全地太遠(yuǎn)的話，也可能帶來危險。

5、自然因素帶來的危險

登山的過程中，容易遇到因自然因素帶來的危險，像降雨、山洪、雪崩、塌方、滾石、氣溫下降、野獸出沒等等。這些危險給人帶來的危險也是不容小覷的。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的夜晚爬山會遇到哪些危險的內(nèi)容，喜歡夜晚爬山的一定要注意安全，如果大家還想了解更多關(guān)于登山的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)登山安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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