極限運(yùn)動(dòng)所展現(xiàn)的不僅是體育精神，更是人類的精神——不管這種精神是否夾雜著蛋疼與玩蛋，一種超脫的近乎把自己從基因庫(kù)中剔除的狀態(tài)，至少在成功的時(shí)候，它有一種壯絕的美感。玩了那么多年的極限滑板運(yùn)動(dòng)，平衡是最關(guān)鍵的。那么，初學(xué)滑板怎樣保持平衡你了解嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)吧。

1、兩腳立地,滑板平放于腳前的地上。上板:先把一只腳放在滑板的前端,另一只腳仍踩在地上。

2、身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。

3、踩地腳輕輕蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,這時(shí),整個(gè)身體和滑板就開始向前滑動(dòng)。

4、當(dāng)滑板沒(méi)有完全停下來(lái),還在向前滑行時(shí),將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。

5、后腳落地后,重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳,然后抬起前腳,讓兩腳都落在滑板的一側(cè)。當(dāng)能自如地上、下滑板時(shí),你就應(yīng)該試著讓前后腳位置換一下,熟悉反向滑行的姿勢(shì)。

上面就是給大家介紹的一些關(guān)于滑板的技巧練習(xí)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭蚁嘈胖灰獔?jiān)持經(jīng)常練習(xí)的話，那么久一定可以取得很好的效果，注意剛開始練習(xí)的時(shí)候最好找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)指導(dǎo)一下。板友們一定要掌握參加滑板運(yùn)動(dòng)時(shí)該注意什么的知識(shí)，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:張小付