生活中由于運(yùn)動過量導(dǎo)致的骨頭錯位也是比較常見的，像小孩子因?yàn)榛顫姁蹌由踔潦嵌鄤影Y更容易發(fā)生骨頭錯位的情況，骨頭錯位時一定要記住注意休息。那么骨頭錯位應(yīng)該怎么辦呢?老人腳扭傷錯位怎么辦，老人扭傷怎么辦?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

1.冷敷法

骨頭錯位大都是扭傷導(dǎo)致的，扭傷后的24-36小時內(nèi)應(yīng)該用冷療法輔助消炎消腫，切記此時間段請勿立即熱敷，不然可能會產(chǎn)生反作用。待冷敷結(jié)束再配以熱敷治療，這樣才能有效減輕疼痛，大約每20分鐘交替一次即可。

2.繃帶固定法

骨頭錯位的地方適宜用繃帶加以固定，不過需要注意的是要用彈性繃帶包住扭傷部位，稍微松一點(diǎn)這樣還能促進(jìn)血液循環(huán)，大約需要2-4周的時間，此時不宜再有稍微大的運(yùn)動，好好休養(yǎng)才行。

3.拍片

一些比較嚴(yán)重的骨頭錯位扭傷就不適合用簡單的方法治療了，應(yīng)及時去醫(yī)院對關(guān)節(jié)做x光照像，如果只是嚴(yán)重扭傷還好，有時也可能是粉碎性骨折，確診后方可對癥下藥。

4.鑄敷石膏

一般骨頭錯位確診后，后續(xù)還沒完全好徹底的時候，為了防止行動不注意再次牽扯扭傷，我們需要在扭傷的手指或者肢體部位敷上石膏板加以固定，這樣有利于我們骨頭錯位更好的治療。

所以老人在扭傷以后發(fā)現(xiàn)錯位要及時去醫(yī)院治療，防止病情加重，平時多學(xué)習(xí)老人居家安全小知識 ，保護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍