做為登山愛好者來說，為了更好地借助于登山杖的作用，讓身體上行時更省力，在選擇登山杖時可以選擇直柄的，當然T柄也有其優(yōu)勢和特點，這就要看你是普通的鍛煉為主還是以訓練為主了，那使用登山杖時該注意什么呢？在山路上行走，當一側有懸崖時。一定要將登山杖在向山側使用，否則容易發(fā)生危險！平時要養(yǎng)成左右手都能使用手杖的習慣；盡量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中，比如黃龍、九寨溝那種水里。否則會腐蝕手杖或很難清理；登山杖不是降魔杵，也不是金剛杖，對它溫柔些，暴力使用再好手杖的也會折斷，還有可能發(fā)生危險，大家知道登山杖和拐杖怎么區(qū)分嗎？

拐杖的主要作用是便于人行走，防止摔倒。而手杖主要是作為登山等專項運動的裝備。運動型的手杖還可以分為登山手杖和越野行走手杖。越野行走手杖主要適用于輕松的登山活動和平路的快步行走。有了手杖的支撐，在登山的時候就可以節(jié)省體力，還可以減輕膝關節(jié)的受到的壓力；在平路的行走使用手杖能讓下肢得到活動的同時，上肢也得到了鍛煉。

為了給使用者最有效的支撐，拐杖的質地一定要穩(wěn)固，不能搖晃。所以制作拐杖的材料多采用木制或鋁合金，因為這樣的材料沒有彈性。對于登山手杖來說，它需要承受較多的身體壓力，所以需要使用更堅固的鈦合金、鋁合金等材料制成。登山運動不是每天都有的，但是行走卻是每天都要進行的運動，那么越野行走手杖除了承受身體壓力外，還要有一定的彈性來緩沖一些，因此越野行走手杖多采用混合型的材料制成。

在使用的方法上，拐杖是用手掌向下支撐。而登山杖是握住手柄來支撐身體，還可以通過帶子來輔助的支撐身體。越野行走手杖在手柄上設計的有立體式的手柄護手，即使是腕力不好的人也能方便靈活的使用越野行走手杖。而且很多運動手杖的底端都添加的防滑墊，這樣在光滑的冰面或者下雨天就能起到很好的防滑作用，在上樓梯的時候還能有效的消音。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的登山杖和拐杖怎么區(qū)分的內容，一般年輕人購買登山杖就行，而老年人最好是使用拐杖，如果大家還想了解更多關于登山杖的知識，那就繼續(xù)關注本網(wǎng)登山安全小知識庫中的內容吧。

責任編輯:張小付