什么樣的女性需要自慰手淫？單身有性欲望無法發(fā)泄又不好意思找男人的女性最適合了。那么，女人如何自慰才能既健康又容易得到滿足呢？下面，專注于兩性安全的小編就教廣大女性幾個自慰方式，希望對你們有些幫助。

方法一：揉擦陰蒂側(cè)面

在有些時候，女人并不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習(xí)慣用手指揉擦陰蒂的側(cè)面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。

如果你覺得你的手指并不能真正的讓你感到過癮的話，還可以借助其他的輔助工具，不如使用一個震動器，例如NEA妮婭，你只需要輕觸按鈕，即可盡情體驗?zāi)輯I按摩器帶給陰蒂的重重快感。自慰時可以精確按摩最需要的身體部位，滿足您內(nèi)心深處的所有欲望。

方法二：輕撫陰蒂部位

有很多女性在自慰的時候，經(jīng)常輕輕地撫摸自己的陰蒂，當然，她們并不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上面及周圍的皮膚。然后把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節(jié)奏地刺激陰蒂，并稍稍進行一種擠壓。

要達到性欲高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節(jié)奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺激。要做到最后一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性欲高潮，這有助于性欲高潮的到來。"

方法三：震動器放腿間

相信大家在自慰的時候都把被子夾在兩腿之間過，然后不斷的摩擦。將震動器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。

一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震蕩器向下的震動。有時我用舌頭舔濕手指，濕潤奶頭，捏弄奶頭，晃動奶頭，等等。你也可以把震蕩器放入陰道，抽出陰道，來回抽送，如同性交一樣。

責(zé)任編輯:張順