坐船暈船的人有很多，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象，那么，暈船嘔吐后吃什么好呢？

佰佰安全網(wǎng)小編認(rèn)為，暈船嘔吐后，最好不要進(jìn)食水和其他食物，如有胃脹的感覺時(shí)，可服用助消化藥、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖；如嘔吐后還有想嘔吐的感覺時(shí)，可服嗎丁啉或胃復(fù)安等；精神緊張時(shí)，可服鎮(zhèn)靜藥。對(duì)嘔吐嚴(yán)重而脫水者，應(yīng)到醫(yī)院輸5%葡萄糖鹽水。等暈船癥狀緩解后，可以吃點(diǎn)粥喝點(diǎn)牛奶等清淡的食物。

下面小編來給大家介紹下避免暈船的實(shí)用小偏方。

偏方一：嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐船之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。

偏方二：按手腕

如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈船癥狀就能減輕。

偏方三：盯住車外高樓

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住船艙內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)(如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

最后，佰佰安全網(wǎng)溫馨提示：暈船的人在坐船前的頭一個(gè)晚上應(yīng)該保證良好的睡眠，可以有助于緩解暈船。

稍后，小編將給大家介紹乘船出行常見疾病有哪些，更多輪船出行安全小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:鄒蘭