教師的重要職責(zé)是教書育人，他們不僅是教書匠，對學(xué)生來說,更是引導(dǎo)者，教師身心健康引起了社會各界的關(guān)注。那么，怎么治療幼師職業(yè)病那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

治療幼師職業(yè)病方法：

１、聽覺職業(yè)病

輕度危害體現(xiàn)為聽力降低，反響遲鈍，對事物的重視度降低，一旦呈現(xiàn)了重度聽覺神經(jīng)疑問，聽力將不能康復(fù)。通常幼師遇到的聽力疑問都屬干輕度危害，只需換個環(huán)境，守時歇息(例如放寒、暑假)，就能夠康復(fù)正常。在飲食上，幼師可多補償些維生素和養(yǎng)分神經(jīng)的食物。作業(yè)中也要留心自我調(diào)理，格外是在耳朵接受了一段時刻動靜影響往后，盡量找一個安靜的環(huán)境歇息一剎那間，假定發(fā)現(xiàn)自個的聽力降低時，最佳去醫(yī)院做一個專業(yè)的聽力查，判定是不是已到了重度聽覺危害，避免加劇病況，延誤醫(yī)治。

２、咽炎職業(yè)病

咽喉炎是幼教團體中最多見的作業(yè)病之一。避免并削減這種病帶來的危害，辦法便是遵循“三輕”教育，老師在孩童面前不論是教育活動仍是娛樂活動都要放低音量。此外，老師們往常可做一些養(yǎng)護的辦法：批改說話的辦法，胸式呼吸改為腹式呼吸；課間歇息時讓聲帶也歇息一下；常用溫開水、薄荷口含片潤喉，以影響唾液排泄，光滑嗓子；多吸取一些清肺養(yǎng)陰、化痰散結(jié)的食物，可常飲綠茶、菊花茶、食用蛋類、蘿卜、絲瓜、梨等，少食辣椒等影響性較強的食物以及巧克力等糖分過高的食物。

３、腰椎、頸椎職業(yè)病

幼師在上課時要穿能支撐住腳弓的矮跟或中跟鞋，并將身體重心更換由一只腳移到另一只腳上，一貫堅持一只腳處在歇息狀況，每隔一段時刻使背、頸部和腹部的肌肉繃緊30一40秒，以使背直、肩平、收腹，堅持超卓的身形。除了在講堂上課外，老師大都時刻是在單位內(nèi)練“坐功”，活動天然短少。接連坐了兩小時，就要動身漫步、傲體操或打乒乓球、羽毛球等，活動10一15分鐘。這么不只能讓你常常呼吸野外新鮮空氣，消除腦部疲乏，并且可有用地避免頸椎、腰椎病等老師作業(yè)病的發(fā)作。

４、幼師亞健康

教師在從事腦力勞動的時候也要注意，連續(xù)一小時左右就要活動休息一會兒，聽聽音樂，喝杯茶，或到室外呼吸新鮮空氣，活動一下筋骨，使身心得到放松，讓大腦得到保護性休息。在飲食上注意攝取合理的營養(yǎng)，以保證大腦正常功能所需要的物質(zhì)基礎(chǔ)?？蛇m當(dāng)進食一些牛奶、雞蛋，肉松、瘦肉、豆制品、稀飯及新鮮蔬菜，也可以吃些大棗、葡萄干、花生、桂國、核桃等干果。

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責(zé)任編輯:鄭旭冰