在日常生活中，鈣是人體不可缺少的一種營養(yǎng)元素，對人體起著重要的作用。人體缺鈣會影響人們的健康狀況，尤其是孕婦和小孩。缺鈣就會進(jìn)行補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣也是有講究的，補(bǔ)鈣過量會危害健康。那么，老人補(bǔ)鈣過多的危害有哪些呢?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

1、老年人補(bǔ)鈣過量，會導(dǎo)致血鈣濃度過高，使鈣在組織器官、血管沉積;如果沉積在眼角膜周邊將會影響視力，沉積在心臟瓣膜上將會影響心臟功能，在動脈壁沉積，會導(dǎo)致血管鈣化，加重動脈硬化，從而引起心腦血管疾病的發(fā)生，如腦梗死、冠心病等。

2、老年人補(bǔ)鈣過量，會引起血鈣濃度過高，使尿鈣排出增加，加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易形成泌尿系結(jié)石。

3、老年人補(bǔ)鈣過量，腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鐵和缺鋅，從而導(dǎo)致老人出現(xiàn)貧血、免疫力下降、厭食等癥狀。4、老年人補(bǔ)鈣過量還容易導(dǎo)致骨折及骨質(zhì)增生。

如何判定補(bǔ)鈣過量檢查平日是否擅自服用補(bǔ)鈣的保健品;老年人在體檢的時候，看骨骼上是否存在組織上異常鈣化的現(xiàn)象;另外，尿鈣檢測也可以檢測老年人是否存在補(bǔ)鈣過量的現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)存在補(bǔ)鈣過量的現(xiàn)象，必須立即停止補(bǔ)鈣，這樣輕微的鈣過量就會消失。假如骨骼出現(xiàn)鈣化，那么就要多飲水，少食鹽，盡量避免含食草酸過多的巧克力和果汁。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老人補(bǔ)鈣過多的危害有哪些的知識，希望家有老人的朋友們，在知道給老年人補(bǔ)鈣的方法基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)鈣，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:王小麗