經(jīng)的“感動(dòng)吉林”的堅(jiān)強(qiáng)女孩王昱人，家庭貧困，但不向命運(yùn)低頭，拉扯著弟弟和患重病的父親，卻“家貧未敢忘助人”，可謂是堅(jiān)強(qiáng)、有責(zé)任心、愛(ài)心，這些自然“感動(dòng)吉林”也感動(dòng)大家。上了大學(xué)后她不服輸知上進(jìn)的性格和表現(xiàn)，也贏得無(wú)數(shù)的榮譽(yù)和學(xué)年平均成績(jī)?nèi)昙?jí)第一。臨近畢業(yè)確因?yàn)閰⒓訉W(xué)校的一等獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選受挫，面對(duì)種種的輿論壓力，不敢面對(duì)同學(xué)和家人，而有輕生的念頭，安全網(wǎng)小編也就此可以推測(cè)她的性格因?yàn)楹脧?qiáng)不服輸也有些偏執(zhí)，容易走極端。因?yàn)樽约旱膿?jù)理力爭(zhēng)卻遭失敗受挫，心生”怕”字，不在敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

今天小編就想告訴大家，其實(shí)每件事情都并不可怕，可怕的是你不敢去面對(duì)。接下來(lái)安全網(wǎng)小編也來(lái)總結(jié)一下如何消除恐懼，培養(yǎng)無(wú)畏之心吧！

1、明白地告訴自己，所有的擔(dān)心恐懼都是自己給自己造成的壓力

從今天開(kāi)始，各位讀者應(yīng)該每天告訴自己， 所有的恐懼都留給昨天了。我會(huì)勇敢地去面對(duì)每一個(gè)人，每一件亊，而且不再害怕。

2、保持樂(lè)觀的心情

一個(gè)樂(lè)觀的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)未來(lái)是光明的，未來(lái)對(duì)于他，是成功，是富有，是快樂(lè)，總不會(huì)是一幅陰暗沉重的景象。然而，一個(gè)悲觀的人，凡事都往最壞的地方想，看見(jiàn)車(chē)就想到車(chē)禍，看見(jiàn)問(wèn)題就想到失敗，看見(jiàn)陰云就想到下雨， 這樣的人其人生多半是晦暗苦澀的。

3、原諒自己也原諒別人

許多心懷恐懼的人， 在于自己曾經(jīng)受過(guò)傷害或曾經(jīng)傷害別人，害怕他人報(bào)復(fù)，所以時(shí)時(shí)提防，擔(dān)心憂慮害怕，久而久之，甚至出現(xiàn)“迫害妄想癥”。大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)那些自信、充實(shí)、豁達(dá)、大氣的人、生活幸福的人比較容易原諒別人。也許正是因?yàn)樗麄儾惶?jì)較生活中的那些可以原諒的沖突和矛盾，才獲得了良好的心態(tài)和所希望的人生吧。仇恨，是一個(gè)惡性的循環(huán)，原諒，是一個(gè)良性的開(kāi)端。

高處從來(lái)不勝寒。種種榮譽(yù)加身，讓王昱人已經(jīng)不能做一個(gè)坐在路邊鼓掌的人，必須活在光環(huán)之中，整個(gè)世界都以她為中心。一個(gè)從前自立自強(qiáng)的女孩子，如今變得經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)浪，希望王在這次挫折中再一次勇敢的面對(duì)自己也面對(duì)世界。原諒別人是一種豁達(dá)，而原諒自己是一種釋?xiě)?，原諒一切可以原諒的一切，學(xué)會(huì)了原諒你會(huì)發(fā)現(xiàn)你輕松了、愉快了、自信了、成熟了。更多關(guān)于心理安全常識(shí)請(qǐng)?jiān)L問(wèn)安全網(wǎng)的安全常識(shí)頻道。

責(zé)任編輯:權(quán)振輝