人到老年，往往羞于言性，對于性生活中遇到的實際問題，許多人羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。尤其是對于老年人性生活，針對這個問題，該如何解決呢?如何解決老人性生活中羞于啟齒的煩惱和困擾？的知識你了解多少呢？一起來看看小編的介紹吧。

萬一男方出現(xiàn)了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負(fù)擔(dān)，造成性交失敗。因此，一旦出現(xiàn)暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性交，休息一會，再培養(yǎng)情緒，等性沖動產(chǎn)生時再進行。

絕大部分老年人的性生活可以持續(xù)到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據(jù)醫(yī)學(xué)報告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產(chǎn)生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性功能進行調(diào)查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只占12%。

年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。 禁欲保精并不能延年益壽 有些老年人錯誤地認(rèn)為，禁欲保精可延年益壽。于是，到了60多歲就停止房事?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人長時間禁欲，將會導(dǎo)致性功能的喪失。

因為禁欲破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內(nèi)外的有關(guān)研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。

長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。 老年人過性生活注意事項

強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應(yīng)和風(fēng)細(xì)雨、柔和緩慢;時間不要長。

姿勢：以側(cè)位為好，可以節(jié)省體力;頭部不適或有眩暈、頭痛時，應(yīng)停止性交，躺下休息，喝點茶水。

飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。 防意外：應(yīng)控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。

配合好：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。

如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應(yīng)對？老人過房事的三大原則？老人性生活誤區(qū)：性生活不僅僅是身體享受！晚年之后要根據(jù)自己的身體選擇合適的性生活方式？老年人年齡越大性愛就越困難嗎？老人無性愛有什么危害 影響身體健康？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性生活誤區(qū)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬