如果在日常生活中，積極的做好預(yù)防，就能降低患病的可能。因此，青年人應(yīng)該了解高血壓的預(yù)防知識。那么，老人高血壓能喝紅酒嗎?

血壓高喝少量紅酒(葡萄酒)是有益的，因紅酒有軟化血管的作用。建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，保持心情愉快。

法國的最新研究發(fā)現(xiàn)：適量飲用葡萄酒能降低因血壓升高引起的死亡率。

北歐與美國等國家因高血壓造成的死亡率遠(yuǎn)高于地中海周圍的國家，過去人們推測這樣的原因可能跟這些國家的飲食型態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)。檢視地中海國家的飲食，我們可以發(fā)現(xiàn)紅酒是餐桌上的基本款，法國的新研究提供了證據(jù)支持這個推測。

研究人員分析36，583為健康中年男性，這些男性的心電圖是正常的，而且也沒有附用任何心血管疾病的藥物。追蹤時間在13到21年之間。溫和飲酒者，每天約攝取60克的酒精，而且不是啤酒，這類的男性因高血壓引起的死亡率明顯下降。適量飲酒者收縮壓158mm-Hg的人，死亡率比不飲用紅酒且血壓相同者低23%。即便是血壓四分位數(shù)最高的，適量飲用紅酒也能帶來保護(hù)作用。倘若紅酒飲酒量過高或是飲用啤酒，死亡率則沒有明顯的變化。

紅酒比其它酒精性飲料含有更多的多酚(Polyphenol)。許多研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)為多酚能夠減少與心血管疾病有關(guān)的發(fā)炎因素。據(jù)世界衛(wèi)生組統(tǒng)計，約有2/3的中風(fēng)與半數(shù)心臟病的發(fā)生可以歸因于高血壓。

在此小編建議，家里有老人的朋友們，應(yīng)及時在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人高血壓的癥狀及禁忌方面提高認(rèn)識，讓他們的身體更健康。

想要了解更多相關(guān)資訊，敬請關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗