老年人得腦梗塞的幾率最高了，因?yàn)槔先思已芾匣?，?dòng)力不足引發(fā)血栓和梗塞。吃一些水果預(yù)防血栓和血管的硬化是很重要的。腦梗老人能吃獼猴桃嗎?

大家都知道，獼猴桃內(nèi)含十七種以上氨基酸、鞣酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，其外皮含有豐富果膠，是女輕女性的最?lèi)?ài)水果。長(zhǎng)期吃獼猴桃的話，能夠有效的降低血脂和血壓。同時(shí)獼猴桃汁還能治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。因此，腦梗的患者可以多吃些獼猴桃來(lái)避免腦梗塞的復(fù)發(fā)。

除了獼猴桃以外，木瓜和蘋(píng)果也是腦梗老人的不錯(cuò)選擇

木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。 草莓： 富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。

蘋(píng)果： 每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。核桃： 生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

對(duì)于腦梗的患者來(lái)說(shuō)，平常的飲食中一定要多吃些膳食纖維和維生素C比較多的食物，同時(shí)可以多吃些水果和粗糧，來(lái)預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā)。獼猴桃、木瓜等水果的主要是因?yàn)檫@些水果含有比較多的微量元素，可以有效的緩解腦梗塞的癥狀。

在此小編建議，家里有腦梗老人的朋友們，應(yīng)該要學(xué)會(huì)控制情緒，多放松心情，及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，在疾病老人飲食如何搭配方面下足功夫，讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊，敬請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來(lái)發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗