無(wú)規(guī)矩不成方圓，在各種比賽中都是有一定規(guī)則的，同樣在花樣滑冰中也是這樣的，雖然我們都在看這樣的比賽，但是有很多人對(duì)比賽規(guī)則不是很了解，那么花樣滑冰的規(guī)則是什么？

1. 雙人滑冰比賽分為兩大類(lèi):

①編制程序

以前稱為雙人自由滑或短節(jié)目。已經(jīng)宣布了二人計(jì)劃所需的行動(dòng)。每組包括8個(gè)動(dòng)作。整套動(dòng)作不應(yīng)超過(guò)2分40秒。音樂(lè)是可選的。每個(gè)動(dòng)作只允許執(zhí)行一次，額外的動(dòng)作將被扣分。

②雙自由滑冰

運(yùn)動(dòng)員選擇自己的音樂(lè)，編排自己的動(dòng)作，在4分30秒內(nèi)完成滑冰，包括單動(dòng)作和雙動(dòng)作(典型的雙動(dòng)作)。雙人滑冰和單人滑冰的得分方法是一樣的，但要考慮兩人動(dòng)作的一致性。

2. 花樣滑冰是一項(xiàng)技巧性和藝術(shù)性相結(jié)合的冰上運(yùn)動(dòng)。裁判將根據(jù)動(dòng)作和藝術(shù)表演的質(zhì)量打分，滿分為6分。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員除了完成要求的圖形和創(chuàng)建的程序外，還可以選擇自己的音樂(lè)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一套自由滑冰動(dòng)作。

3.花樣滑冰的技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員具備三個(gè)方面的基本技術(shù):

①滑冰的基本技術(shù)，包括滑刃技術(shù)、各種跳躍、旋轉(zhuǎn)和步法。

②舞蹈基本技能，包括滑步基本姿勢(shì)、動(dòng)作姿勢(shì)、各種舞步、雙人舞步協(xié)調(diào)、雙人滑提舉等。

③音樂(lè)藝術(shù)欣賞與表達(dá)能力的基本技能，包括對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的感知能力、對(duì)音樂(lè)內(nèi)容的理解能力，以及通過(guò)技術(shù)與音樂(lè)的合作進(jìn)行表達(dá)和表達(dá)的能力。

4. 單人滑:分為男子單人滑和女子單人滑。比賽的內(nèi)容最初包括三個(gè)項(xiàng)目:規(guī)定的圖形、程序創(chuàng)作和自由滑冰。

5. 雙人滑冰:由男子和女子表演。雙人滑冰強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的協(xié)調(diào)。表演時(shí)除了有所有的單滑動(dòng)作外，還包括一些典型的雙人動(dòng)作，如舉升、扭轉(zhuǎn)舉升、雙旋、螺旋、投擲等。

6.奧運(yùn)會(huì)花樣滑冰男子單打和女子單打最多可由30名男女運(yùn)動(dòng)員參加。奧運(yùn)會(huì)花樣滑冰雙人比賽最多可參加20對(duì)運(yùn)動(dòng)員，奧運(yùn)會(huì)花樣滑冰舞蹈比賽最多可參加24對(duì)運(yùn)動(dòng)員。

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責(zé)任編輯:李超群