提起冷飲相信都不會(huì)陌生，尤其是到了炎熱夏季的時(shí)候，每個(gè)人都很喜歡吃冷飲，這樣對身體健康會(huì)有很多的好處，還能起到降溫的作用，從而使得吃的人越來越多?？墒窃诔缘倪^程中很容易出現(xiàn)肚子疼的情況，應(yīng)該怎么處理才好呢？

1、按摩肚臍周圍

用指腹按摩肚臍周圍，先以順時(shí)針按揉，再逆時(shí)針，按摩10分鐘左右，有利于改善局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有效緩解肚子疼。

2、躺下休息

肚子疼的時(shí)候，一定要避免勞累，可以躺下來休息片刻，利于緩解肚子疼，注意室內(nèi)保持安靜，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以抱個(gè)熱水袋，不要受涼了，否則會(huì)加重肚子疼。

3、轉(zhuǎn)移注意力

可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處于放松狀態(tài)，保持愉快的心情，使自己的注意力轉(zhuǎn)移，而切斷疼痛信號(hào)。

4、生姜紅糖水

倘若是因?yàn)槌粤死滹?，?dǎo)致脾胃受寒后引起的腹痛、腹瀉等癥狀，除了應(yīng)當(dāng)注意臥床休息、注意保暖外，還可以服用一些生姜紅糖水用以驅(qū)除胃寒，緩急止痛。

5、拔火罐

將腹部暴露出來，選擇大號(hào)的玻璃火罐，用閃火法將罐拔于肚臍上，留罐10-20分鐘，帶局部皮膚出現(xiàn)紅色淤血后起罐。 適用于治療寒邪犯胃所導(dǎo)致的胃脘疼痛。

如果吃完冷飲之后有發(fā)生肚子疼的情況，建議按照上面的方式去處理即可。之所以會(huì)出現(xiàn)肚子疼，主要還是因?yàn)槌岳滹嫷臄?shù)量過多，從而導(dǎo)致胃部里面的溫度下降，導(dǎo)致對胃黏膜造成刺激，從而使得胃部的消化以及免疫能力下降，最終誘發(fā)腹瀉以及嘔吐等癥狀。

責(zé)任編輯:李超群