當(dāng)氣溫慢慢上升之后，必須要做好防暑降溫的措施，尤其是溫度超過34度的時(shí)候，人們的身體散熱主要就是利用汗液蒸發(fā)，如果周邊的環(huán)境溫度過高的情況下，稍微沒有注意就會(huì)中暑。下面跟小編一起來看看，夏季防暑有哪些安全知識(shí)？

中暑的誘因

1、從很熱的`環(huán)境進(jìn)入室溫調(diào)得很低的空調(diào)房時(shí)，極易發(fā)生中暑;

2、長時(shí)間坐車或坐飛機(jī)，沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，通風(fēng)降溫條件又不好時(shí)，容易導(dǎo)致中暑;

3、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身鍛煉等大量出汗的活動(dòng)，沒有很好地補(bǔ)充水分，且從有空調(diào)的房間出去時(shí)，也易中暑。

中暑癥狀

先兆中暑癥狀主要表現(xiàn)為：高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、眼花、耳鳴、惡心心悸、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀;體溫正常或略有升高;及時(shí)將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

輕癥中暑癥狀表現(xiàn)為:體溫往往在38℃以上;除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。輕癥中暑如處理及時(shí)，?？稍跀?shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

出現(xiàn)中暑癥狀的處理：

1、輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處養(yǎng)我休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。

2、如果患者的體溫持續(xù)上升時(shí)，可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。

3、如果患者出現(xiàn)意識(shí)不清，這時(shí)應(yīng)取昏迷體位。在通知急救中心的同時(shí)，注意保證呼吸道暢通。

4、對(duì)在高溫季節(jié)中暑的人員，首先以救人為主，將中署人員安置在通風(fēng)降溫的室內(nèi)，并及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

相信大家通過上面的內(nèi)容，對(duì)夏季防暑降溫的知識(shí)有了一定的了解。在炎熱的夏季要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)量過大的情況下，出汗量就會(huì)上升，這樣更加容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象。

責(zé)任編輯:李超群