如果身體里面長期缺少了維生素c之后，就會(huì)讓身體出現(xiàn)各種不同的癥狀，為了緩解這種情況，于是很多人都會(huì)選擇服用維生素c。其實(shí)它不僅可以補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，還能抗衰老。下面跟小編一起來看看，維生素c對(duì)去除黑色素有效果嗎？

維生素c對(duì)去除黑色素有效果嗎？

維生素c能緩解和輕微的抑制黑色素沉淀，不能去除黑色素。維生素c作為抗體及膠原形式組織修補(bǔ)，包括某些氧化還原作用，絡(luò)氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必須。

在人體內(nèi)維生素c是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶，基底的氧化應(yīng)力。還有許多重要的生物合成過程中，也需要維生素c參與作用。而對(duì)于維生素c，可以多吃一些富含維生素c的食物和水果，比如檸檬、西紅柿、楊梅、獼猴桃等等。而對(duì)于黑色素的祛除，患者可以采用激光或者是藥物祛除。

維生素是否可以用來淡斑或者祛斑？

維生素c是可以達(dá)到祛斑淡斑的效果的，它有美白護(hù)膚的作用，它可以和人皮膚內(nèi)的特殊色素斑點(diǎn)沉積成分結(jié)合，然后排出分解，從而達(dá)到淡斑祛斑的效果。不過用維生素c淡斑祛斑的效果會(huì)有所不同，它和色斑的輕重程度，原因不以及色斑沉積時(shí)間的長短有關(guān)，所以具體效果如何，還要看各人情況的。

雖然維生素c對(duì)女性抗衰老方面會(huì)有很好的效果，但在使用的過程中還是需要注意，按照正確的方式去操作，切記不能出現(xiàn)過量使用的情況。同時(shí)在日常生活中，還能適當(dāng)多吃點(diǎn)維生素c含量豐富的食物。

責(zé)任編輯:李超群