在這么多的中藥材里面，羅漢果還是挺不錯的，可以起到潤肺化痰以及生津止渴的作用，同時(shí)還具有排毒養(yǎng)顏的效果。每天堅(jiān)持使用羅漢果泡水喝，還能緩解咳嗽以及便秘等癥狀。下面就跟小編來了解下，羅漢果泡水喝會有哪些功效？

羅漢果泡水喝會有哪些功效

1、潤肺止咳

羅漢果含有很多甘露醇，這種物質(zhì)可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用。

2、降血脂

羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管里面的沉積，所以可以治療高血脂和動脈粥樣硬化。

3、抗衰老

維生素C有緩解衰老的情況，因?yàn)榫S生素C可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果里面正好含有很多的維生素C，所以可以緩解細(xì)胞衰老的情況。

4、降血糖

羅漢果還有很多的糖苷，這種糖苷的甜度雖然特別的高，但是可以輔助治療糖尿病。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病跟消渴病是類似的，消渴病主要是由于燥熱傷津所導(dǎo)致的，所以羅漢果治療糖尿病的治療作用還是很不錯的。

注意事項(xiàng)是什么

1、不宜長期服用

羅漢果雖然是中藥材，適量食用可以起到治療疾病的作用，但是長期大量服用就會引起很多的疾病，而且羅漢果還會損傷脾胃，影響脾胃的運(yùn)化功能。

2、體質(zhì)寒涼者不宜服用

羅漢果是性味寒涼的水果，所以體寒或者脾胃功能不好的人來服用就會加重疾病。

3、夜尿頻繁的人不宜服用

羅漢果會使夜尿增多的情況更加嚴(yán)重，所以夜尿頻繁的患者病情會更加的嚴(yán)重。

雖然羅漢果泡水喝會有一定的好處，但需要注意如果是屬于上面所說的禁忌人群，此時(shí)就要注意不能用羅漢果泡水喝。因?yàn)楹苡锌赡軣o法治療疾病，甚至還會讓病情越來越嚴(yán)重。最后還要選擇新鮮的羅漢果，不能買爛掉的。

責(zé)任編輯:李超群