按寶寶生長發(fā)育狀況來區(qū)分，寶寶補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時(shí)候，那么請(qǐng)問在夏季您重視給寶寶補(bǔ)鈣了嗎？

補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣抓緊時(shí)機(jī)

天氣炎熱，寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲差的情況，這時(shí)就更容易導(dǎo)致缺鋅。而且，夏季寶寶更易患消化系統(tǒng)的疾病，最為常見的就是腹瀉，造成體內(nèi)鋅元素的流失。一旦缺乏鋅元素，寶寶的正常發(fā)育和機(jī)體功能就會(huì)受到影響。另外，夏季寶寶的戶外活動(dòng)較多，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝更為旺盛，因而對(duì)于鈣質(zhì)的需求量就更大，所以父母在夏季更應(yīng)重視為寶寶補(bǔ)鈣。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，父母應(yīng)該注重他每曰食物的合理搭配，而不要盲目追求讓寶寶吃得過多、過飽。平時(shí)，逐漸為寶寶添加富含維生素和微量元素、容易吸收的食物，比如蛋黃、瘦肉糜、豬肝泥、里、小麥、小米、玉米、胡蘿卜等。對(duì)于完全斷奶的寶寶，曰常飲食還可增加含捽食物如牛肉、羊肉、瘦豬肉、花生、黃豆、牡蠣等。其中，海產(chǎn)品含鋅量最為豐富；動(dòng)物肝臟含鋅量也較高；水果含鋅量極少每不足18，也不宜吸收。因此，為防止寶寶缺鋅，應(yīng)由少到多地讓其攝入動(dòng)物性食物。

這些食物才是真正的補(bǔ)鈣高手，這些食物是因?yàn)榇钆淇茖W(xué)，才得以發(fā)揮很好的補(bǔ)鈣效果。假如你想知道更多有關(guān)兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪