眾所周知，良好的睡眠對(duì)新生兒及嬰幼兒都是很重要的，然而家長(zhǎng)們卻對(duì)于寶寶的睡眠有著這樣或那樣的不解與煩惱。那么，困擾媽媽的寶寶睡眠問題，看完這些你就懂了！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

小葫蘆媽媽：兒子4歲了，最近精力旺盛得嚇?biāo)廊?，?jīng)常是晚上11時(shí)才睡著。為了讓他養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，我們晚上9時(shí)就讓他刷牙洗臉上床，可他在小床上翻來翻去就是不睡，有時(shí)候還一個(gè)人躺著大聲唱歌，或者要這要那，找出種種借口讓我們進(jìn)去陪他。聽說寶寶生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期是晚上9時(shí)以后，他天天睡這么晚，我們擔(dān)心對(duì)他生長(zhǎng)發(fā)育不利，可又沒辦法讓他早點(diǎn)睡，真是讓人頭痛。

平平媽媽：現(xiàn)在許多孩子都是這樣，晚上不睡，早上不起。最近可能是天氣太熱的關(guān)系，寶寶們白天都被關(guān)在家里，精力無處發(fā)泄，到了晚上自然睡不著。我就每天晚飯后帶著平平外出散步，他和小朋友們一起瘋，一會(huì)兒就渾身濕透了?；丶液鬀_一把澡，平平很快就睡著了。是不是小葫蘆的運(yùn)動(dòng)量不夠？我老公說，孩子的任務(wù)就是晚上睡覺“充電”，白天玩玩樂樂“放電”。如果“電”沒放完，他們是不會(huì)睡覺的。試著給小葫蘆“放放電”吧。不過天氣冷了，就不要讓寶寶在睡覺前洗澡。因?yàn)槟菚?huì)令他興奮，趕跑睡意的。不如從幼兒園回家就洗澡，晚飯后玩一會(huì)兒就睡覺。

妞妞媽媽：為了讓妞妞晚上早點(diǎn)睡，我們?cè)囍屗形绮凰??？傻搅送砩?，她一困就大哭大鬧。后來，我們讓她睡前喝一杯牛奶，可眼看她要閉上眼睛了，卻突然大叫：我要小便。都是牛奶惹的事。我們還帶她去看過醫(yī)生，醫(yī)生說要讓她服點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑，我們可不敢，就沒吃?，F(xiàn)在，我們堅(jiān)持讓她早起，不睡懶覺。這樣一來，午睡時(shí)間就自然提前?，F(xiàn)在早上7時(shí)起床，中午1時(shí)睡覺，晚上8時(shí)，她肯定困了，就會(huì)早早上床。我發(fā)現(xiàn)，下午4時(shí)以后不能讓寶寶睡覺了。不過孩子早起的代價(jià)是，我們也再不能睡懶覺了。

辰辰媽媽：為了讓辰辰早點(diǎn)睡，我們?nèi)铱倓?dòng)員。晚上8時(shí)以后，我們就關(guān)電視，關(guān)大燈，外公外婆躲進(jìn)自己房間。我就摟著辰辰上床，只給她開一盞小燈，還用紗布遮在燈罩上讓燈光更柔和。然后，我輕聲地給她講故事，看到她眼皮快耷拉下來了，我就不講故事，只是一邊輕輕地拍拍她的后背，一邊哼些催眠曲。要不了多久，她就睡著了。不過別在寶寶剛睡著時(shí)離開，要多陪一會(huì)兒，否則寶寶容易驚醒。我認(rèn)為，關(guān)鍵還是一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成問題，要堅(jiān)持這樣做，直到她養(yǎng)成到時(shí)間睡覺的習(xí)慣?，F(xiàn)在，辰辰不再要我陪了，我只要給她放故事或者音樂磁帶，她就能聽著聽著睡著了。

媽媽們要培養(yǎng)寶寶定點(diǎn)吃奶的習(xí)慣。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟