一些寶寶喜歡溫柔舒緩的音樂，而有的寶寶卻喜歡歡快活潑的音樂。之所以要為寶寶選擇睡眠曲，是因?yàn)樗鼘?duì)于緩解寶寶的情緒，幫助寶寶愉快地睡眠是有幫助的。那么，寶寶睡眠曲是什么?看完這些你就懂了，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

寶寶睡眠曲是什么

寶寶睡眠曲有助于寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但每個(gè)寶寶對(duì)音樂的感覺都是不一樣的，有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的，有的寶寶喜歡活潑快節(jié)奏的。但是不是任何音樂都適合寶寶睡前聽，選好寶寶睡前音樂，對(duì)幫助寶寶愉快的睡眠是有好處的。

媽媽需要知道的是，一般寶寶睡眠曲最好是純音樂的形式，有歌詞，會(huì)吸引寶寶的注意力和好奇心，當(dāng)然有些寶寶因?yàn)閷Ｗ⒌芈犚魳罚X得累了就會(huì)困。

不過寶寶睡眠曲最好還是沒有歌詞的輕音樂，或者是沒有歌詞的寶寶睡眠曲，但是曲調(diào)不要太強(qiáng)烈，不要抑揚(yáng)頓挫太明顯，最好是輕柔舒緩，不要有太大起伏的音樂。

適合寶寶的3種催眠曲

1、α腦波音樂

人的大腦分為αβδθ四個(gè)波段，其中β指的是緊張興奮下的大腦波段，δ與θ是深淺睡眠下的兩個(gè)狀態(tài)，只有先將腦波從β過度到α狀態(tài)，人們才可以更好的進(jìn)入睡眠。腦波音樂把大自然純凈的滴水聲融入柔和寧靜的鋼琴曲中，節(jié)拍在60-70之間，非常舒緩，睡前半小時(shí)打開聽聽，可以將腦波逐漸過度到最放松的右腦 α波狀態(tài)，寶寶聽了很安靜，每次都不用哄，不知不覺就睡著了。

2、莫扎特?fù)u籃曲

很多媽媽都有用莫扎特音樂做胎教。卓人的早教專家說寶寶是帶著胎教記憶出生的，在寶寶出生后繼續(xù)用做胎教的音樂做為寶寶睡眠曲，可以讓寶寶獲得在媽媽肚里時(shí)的安全感，對(duì)促進(jìn)睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩，頻率和節(jié)拍也不高，可以經(jīng)常給寶寶聽。

3、肖邦鋼琴協(xié)奏曲

肖邦鋼琴協(xié)奏曲也是很寧靜的一種感覺，聽完大腦感覺很輕松。媽媽可以在肖邦鋼琴協(xié)奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，這樣能促進(jìn)寶寶早早入睡。

希望小編的介紹能夠幫助大家了解寶寶睡眠曲是什么的知識(shí)。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟