寶寶睡眠不好，不僅寶寶睡不好，大人也跟著勞累，所以我們一定要弄清楚造成這種情況的原因然后進(jìn)行治療。那么，寶寶睡眠不好的主要原因，看完這些你就懂了，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

引起寶寶睡不安穩(wěn)的原因

再來談?wù)勂渌麜?huì)引起寶寶夜里睡不安穩(wěn)的原因及處理方法。分述如下：

環(huán)境因素：

包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個(gè)月，因?yàn)榇笕藗兛傉J(rèn)為小寶寶容易著涼，所以穿的多又包的很緊，其實(shí)“嬰仔屁股三把火”，他們的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶躁熱，反而睡不好。解決的方式很簡單，原則上“在室內(nèi)”寶寶需要的衣服件數(shù)跟大人一樣，睡覺時(shí)再蓋上毯子或薄被即可。

寶寶吃不夠：

這也是出生頭幾個(gè)月常見的原因，你會(huì)看到寶寶翻來覆去又一直出現(xiàn)吸吮的動(dòng)作，有時(shí)候它只是需要吸吮，有時(shí)候它是真的餓了想再多吃一點(diǎn)。喂配方奶的寶寶，父母親可以拿奶嘴來試探他是需要吸吮還是要牛奶，需要喝奶的寶寶就會(huì)把你塞給他的奶嘴吐出。

純喂母奶的寶寶較為方便，只是媽媽最好要學(xué)會(huì)躺著喂奶，遇著這種情形就是給寶寶含乳吸吮，提醒媽媽的是要確實(shí)知道寶寶是滯有正確含乳(寶寶嘴巴要張大，吸吮時(shí)會(huì)停頓，也就是嘴巴會(huì)有一吸一放的節(jié)律，媽媽也會(huì)感到乳汁分泌)，以及寶寶是否有足夠尿量(第一天至少換一片含尿的尿布，第二天兩片，第三天三片，依序增加。一星期后每天至少6次才算足夠)，如此才能確定寶寶是否喝足，也好評斷睡不好的原因。

寶寶肚子不舒服：

任何年紀(jì)的寶寶都有可能因?yàn)槎亲用洑狻⒎e便，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不好，處理的方式不外乎以薄荷油幫寶寶按摩肚子，或用肛溫計(jì)以量肛溫的方式刺激肛門排便，若是上述的方式無法解決寶寶的哭鬧或睡不安穩(wěn)，就要帶給小兒科醫(yī)師做診察來查明原因。

寶寶要多睡覺才是對大腦發(fā)育最有幫助的，所以我們一定要給寶寶制造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，提高寶寶的睡眠質(zhì)量，這樣才是有利于寶寶的生長發(fā)育的。 如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟