從小學(xué)到初中，初中到高中，對(duì)學(xué)生來說最大的挑戰(zhàn)就是學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，是對(duì)學(xué)生影響最大的因素，因?yàn)槟昙o(jì)越高科目增加了很多，學(xué)習(xí)上很多學(xué)生都不適應(yīng)，老師講課的節(jié)奏也不太習(xí)慣，所以說使得這些學(xué)生很多事情都不適應(yīng)。

學(xué)生怎樣快速適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境？怎樣讓學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境？

1、調(diào)整好自己的心態(tài) ，了解新環(huán)境、熟悉新同學(xué)，同學(xué)們要認(rèn)識(shí)到環(huán)境變化是人生道路上的正?，F(xiàn)象，高中新生到了一個(gè)新的環(huán)境后，學(xué)習(xí)、生活等諸條件發(fā)生了巨大的變化，同學(xué)們應(yīng)盡快地了解新環(huán)境、熟悉新同學(xué)。你可以通過了解學(xué)校的歷史、變遷等來了解新環(huán)境；熟悉新同學(xué)，你可以通過快速記住同學(xué)的名字，了解同學(xué)的興趣愛好等尋找自己的新朋友，彼此熟悉了就能消除陌生感。記住，到了一個(gè)新的班集體，你一定要改變戀舊心理，積極結(jié)交新的中學(xué)朋友，感受新的友情，從而培養(yǎng)起對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力和自我調(diào)適能力。

2、多與同學(xué)交往，學(xué)生之間的關(guān)系是通過交往產(chǎn)生的，學(xué)生的人際關(guān)系主要受下列因素的影響：空間距離、交往的頻率、類似性因素、需求的互補(bǔ)、能力與特長(zhǎng)、開朗的性格以及儀表、外貌、風(fēng)度等都會(huì)影響學(xué)生之間關(guān)系的形成和發(fā)展。與同學(xué)交往狀況如何，對(duì)自己能否順利適應(yīng)新環(huán)境有重大影響。你也可通過積極參與一些群體活動(dòng)，增加同學(xué)間的認(rèn)識(shí)、交流、了解的機(jī)會(huì)。當(dāng)然在交往過程中，要學(xué)會(huì)互相謙讓、互相關(guān)心，不能總想著自己，憐憫自己，還應(yīng)想著別人，體恤別人，以便順利結(jié)交新朋友。

3、建立尊師愛生的師生關(guān)系，在高中學(xué)生的人際交往中，師生關(guān)系是很重要的一個(gè)方面。研究表明：良好的師生關(guān)系有利于學(xué)生較快地適應(yīng)變化了的新環(huán)境，也有助于學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

良好的師生關(guān)系是指師生之間在心理上形成的穩(wěn)定、持續(xù)、比較融洽和親密的關(guān)系。它要靠師生雙方共同努力來建立，正如陶行知所說的：“教師的成功，是創(chuàng)造出值得自己崇拜的人。先生之最大的快樂，是創(chuàng)造出值得自己崇拜的學(xué)生。說得正確些，先生創(chuàng)造學(xué)生，學(xué)生也創(chuàng)造先生，學(xué)生先生合作而創(chuàng)造出值得彼此崇拜之活人?！笨梢哉f，師生的合作是進(jìn)行教學(xué)工作的前提。師生關(guān)系融洽了，學(xué)生就樂于接受教師的要求，并轉(zhuǎn)化為主觀需要，有了這種關(guān)系和環(huán)境，學(xué)生會(huì)形成一種完全接納教師的教學(xué)指導(dǎo)和教育措施的心理傾向，也有助于學(xué)生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)。

4、改變自己以往的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)自信心，到了高中，由于課程門類增多，學(xué)科內(nèi)容逐漸深化，學(xué)習(xí)的壓力相應(yīng)增大。如果仍采用初中時(shí)的學(xué)習(xí)方法，不做任何改變，往往是行不通的。對(duì)于學(xué)習(xí)中的困難，你要主動(dòng)向老師請(qǐng)教，及時(shí)解決疑難。同時(shí)，需要指出的是，面對(duì)新環(huán)境的各種不適，也只有以積極的心態(tài)，變壓力為動(dòng)力，才能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，迎接新的挑戰(zhàn)。因此，你要以一顆平常心，認(rèn)清自身人格發(fā)展的弱點(diǎn)，在集體活動(dòng)中進(jìn)行適應(yīng)環(huán)境的體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境的自信心，發(fā)展自己獨(dú)立的人格，從而培養(yǎng)起適應(yīng)環(huán)境的能力。

5、以新的行為規(guī)范要求自己，人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)不是被動(dòng)的而是積極主動(dòng)的，人在適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)還可以改造環(huán)境。主動(dòng)適應(yīng)就要求學(xué)生在適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)還要自覺地改造環(huán)境，同學(xué)們可以積極、主動(dòng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：班集體。一個(gè)良好的班集體會(huì)使每個(gè)成員產(chǎn)生集體的歸屬感、認(rèn)同感和團(tuán)結(jié)感，保證每個(gè)成員獲得最大的心理滿足，就能激發(fā)并促進(jìn)其學(xué)習(xí)熱情、克服困難、增強(qiáng)信心與力量，大大提高教學(xué)的效率，而和諧的班集體是靠大家共同創(chuàng)設(shè)的，需要每個(gè)同學(xué)付出努力。

可見心態(tài)上的調(diào)節(jié)是多么重要，佰佰安全網(wǎng)小編建議學(xué)生在新環(huán)境下既然改變不了整體的學(xué)習(xí)環(huán)境，那么就要自己做出改變，同時(shí)還要變得快樂的成長(zhǎng)，這些學(xué)生心理健康知識(shí)是非常重要的。

責(zé)任編輯:何顯搶