在與感冒的長期抗戰(zhàn)中，媽媽們也總結(jié)出不少小妙招，只是小妙招是否有科學根據(jù)，下面就一起來看看專家是怎樣解析媽媽預防感冒的妙招吧？

第1招　喝湯、營養(yǎng)粥等營養(yǎng)食品

專家解析：有間接的預防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養(yǎng)的良好手段，可以增強體質(zhì)，間接地通過改善自身體質(zhì)來降低感冒的發(fā)生概率，卻并非有直接的預防感冒作用，因為營養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。

第2招　多讓孩子進行空氣浴、陽光浴

專家解析：這是增強體質(zhì)的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發(fā)生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時候要注意手、腳應該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴實或者隔著玻璃曬太陽都起不到應有的作用。

第3招　進行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風的地方玩半個小時

專家解析：戶外活動可以增強體質(zhì)，從這個意義上來說，它有間接預防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。

第4招　棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬

專家解析：多曬枕頭、棉被可以預防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺后出現(xiàn)咳嗽狀況，有可能是因為對床上螨蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對這有類情況非常有效。

第5招　睡覺時使用背心式睡袋

專家解析：背心式睡袋可以有效預防孩子因為蹬被子而著涼。受涼是感冒的一個誘因，所以背心式睡袋對預防感冒也可以認為有間接的作用。其實很多時候孩子蹬被子是因為太熱，給孩子少蓋一點也是防止蹬被子的好方法。

第6招　少去人多的公共場合

專家解析：這個做法很正確。人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫(yī)院，病患集中，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發(fā)生交叉感染;如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，盡量不要去醫(yī)院。

第7招　空調(diào)溫度不要調(diào)太高

專家解析：是否開空調(diào)要根據(jù)具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時候應該使用空調(diào)，許多感冒生病的孩子并不是由于使用了空調(diào)，而是因為空調(diào)使用不當造成的。因此使用空調(diào)時溫度不要調(diào)得過高，以室內(nèi)溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜;并且每隔一到兩個小時打開窗戶換氣。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于專家是怎樣解析媽媽預防感冒的妙招的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付