想要應(yīng)對(duì)寶寶流鼻涕，必須先找出病因，才能夠有效緩解寶寶流鼻涕癥狀。冬季天氣寒冷，流鼻涕寶寶驟然增多，看到孩子呼吸不暢，父母也很著急，下面來(lái)看看冬季預(yù)防寶寶感冒流鼻涕媽媽有什么妙招吧？

飲食護(hù)理：

從飲食入手，合理搭配飲食，讓寶寶獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，也可以有效提高機(jī)體免疫力。

冬季是嬰幼兒感冒流鼻涕的高發(fā)季節(jié)，但如果能夠從保暖、環(huán)境、飲食三方面入手，相信能夠有效避免寶寶感冒流鼻涕。

保暖工程：

穿衣要適當(dāng)，晚上睡覺蓋被子要適當(dāng)。不少的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)榕潞⒆又鴽龈忻?，總是給寶寶穿很多的衣服。寶寶好動(dòng)，穿太多不僅影響寶寶運(yùn)動(dòng)，而且寶寶一運(yùn)動(dòng)就容易出汗，一出汗就更容易導(dǎo)致寶寶感冒。同樣的，晚上被子不能蓋太多，若是太熱寶寶往往容易踢被子，這樣就更容易受涼感冒了。

環(huán)境調(diào)節(jié)：

進(jìn)入冬季，寶寶不宜長(zhǎng)期待在室內(nèi)。不僅因?yàn)樾枰m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身體抗力，還因?yàn)槭覂?nèi)不通風(fēng)更容易導(dǎo)致感冒病毒傳播。因此即便是寒冬，也應(yīng)該讓寶寶偶爾出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。建議在出門前先打開窗戶，讓室內(nèi)溫度慢慢降低，給寶寶十幾分鐘適應(yīng)冷空氣，這樣寶寶再出門的時(shí)候就不會(huì)因?yàn)闇夭钐蠖忻傲恕?

此外，在家的時(shí)候要經(jīng)常打開窗戶讓房子里通通風(fēng)，換換新鮮空氣。一般早上10點(diǎn)左右空氣質(zhì)量最好，建議每天按時(shí)打開窗戶通通風(fēng)是十分不錯(cuò)的。

寶寶流鼻涕可熱敷

小孩子感冒流鼻涕，不能隨便用藥，但可熱敷，這樣就可以健康解決寶寶因鼻塞而睡眠不好的問(wèn)題了。

熱敷步驟：

用干凈的毛巾或紗布，蘸上滾熱的開水?dāng)Q干，層層裹好。然后把層層裹好的布團(tuán)放在孩子的鼻子根處(即眉心往下一點(diǎn))熱敷即可。

注意事項(xiàng)：

寶寶皮膚嬌嫩，要當(dāng)心布團(tuán)太燙燙傷寶寶，媽媽最好自己先試試溫度，當(dāng)然也不能太低，溫度太低往往不起作用;熱敷的時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)點(diǎn)，多弄幾次，敷一次要換一次開水;如果寶寶太小，往往不太配合，媽媽們可以選擇在孩子睡了一會(huì)后再熱敷。

此外為寶寶營(yíng)造溫度適宜、空氣流通的環(huán)境可以有效減少鼻涕量;用手指指肚輕柔按摩鼻翼兩邊也可有效緩解寶寶流鼻涕癥狀。

寶寶自身抵抗力不足，往往不能夠較快的適應(yīng)天氣變化，這是寶寶冬季容易感冒流鼻涕的基本原因。此外，家長(zhǎng)們需注意，無(wú)論是室外冷空氣還是室內(nèi)暖氣都會(huì)使寶寶鼻粘膜發(fā)干，導(dǎo)致感冒病毒入侵。不要以為室內(nèi)吹不到冷風(fēng)不易感冒，寶寶在室內(nèi)時(shí)間待得長(zhǎng)，往往更容易受到室內(nèi)感冒病毒的感染，特別是家里有感冒患者時(shí)。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于冬季預(yù)防寶寶感冒流鼻涕媽媽有什么妙招的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付