維生素A對于牙齒釉質(zhì)的形成及細(xì)胞的分化有很大的作用，維生素A缺乏會形成上皮組織的萎縮或變性，造成牙齒齒胚的釉質(zhì)形成障礙，釉質(zhì)形成不全或者形成減少，不過妊娠初期一定要避免攝取過多的維生素A。

維生素A的攝取一定不能過量。妊娠初期如果每天攝取3000μgRE(國際單位)以上的維生素A，胎兒畸形的危險性也會相應(yīng)地提高。所以，孕媽咪一定要注意，避免過量攝取維生素A的營養(yǎng)輔助食品或魚及動物的肝臟等，可以多食用維生素A含量高的，因為蔬菜中含量多的β-胡羅卜素會根據(jù)人體內(nèi)的需要轉(zhuǎn)換成維生素A，即使攝取過多也不用擔(dān)心。

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