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產(chǎn)后媽媽需要注意的細(xì)節(jié)有哪些?媽媽們?cè)诋a(chǎn)后心理也放松了很多,她們認(rèn)為心理終于把最重要的負(fù)擔(dān)給卸下來(lái)了。所以她們就很容易忽視在做月子時(shí)的一些重要的注意事項(xiàng)。有些產(chǎn)婦急于恢復(fù)身材,月子里便開(kāi)始進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量或較劇烈的鍛煉。這樣,會(huì)影響尚未康復(fù)的器官恢復(fù),還會(huì)影響剖腹產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合。這些都是會(huì)影響身體恢復(fù)的!
產(chǎn)后貧血是由于妊娠期貧血未得到糾正和分娩時(shí)出血過(guò)多造成的。貧血會(huì)使人乏力,食欲不振,抵抗力下降,容易引起產(chǎn)后感染,嚴(yán)重的還可引起心肌損害和內(nèi)分泌失調(diào),所以應(yīng)及時(shí)治療。血色素90克/升以上者屬輕度貧血,可通過(guò),應(yīng)多吃動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、魚(yú)蝦、蛋、奶以及綠色蔬菜等。血色素60~90克/升者屬中度貧血,除改善飲食外,需藥物治療,常口服硫酸亞鐵、葉酸等。低于60克/升者屬重度貧血,單靠食療效果緩慢,應(yīng)多次輸新鮮血,盡快恢復(fù)血色素,減少后遺癥的發(fā)生。
造成會(huì)陰脹痛的原因很多,在處理之前應(yīng)首先明確原因,然后根據(jù)不同的原因分別進(jìn)行處理。
分娩時(shí),如果會(huì)陰保護(hù)不當(dāng),或胎兒較大,或會(huì)陰體較長(zhǎng)、較緊,就可造成會(huì)陰裂傷。做會(huì)陰切開(kāi)縫合術(shù)也可使會(huì)陰部形成傷口,并可繼發(fā)感染。先露部壓迫會(huì)陰時(shí)間過(guò)久可造成會(huì)陰水腫。會(huì)陰傷口縫合時(shí)血管結(jié)扎不徹底,會(huì)形成會(huì)陰血腫。痔核脫出、腫脹等,都是導(dǎo)致會(huì)陰脹痛的常見(jiàn)原因。
會(huì)陰脹痛可不同程度地影響產(chǎn)婦的飲食、休息以及全身的康復(fù),故應(yīng)及時(shí)處理。針對(duì)造成會(huì)陰脹痛的不同原因,分別給以相應(yīng)的處理。如發(fā)現(xiàn)會(huì)陰血腫較大或逐漸增大,應(yīng)該及時(shí)將血腫切開(kāi),取出血塊,然后找出出血點(diǎn),結(jié)扎止血,縫合血腫腔。
會(huì)陰有傷口者,應(yīng)加強(qiáng)會(huì)陰護(hù)理,保持會(huì)陰清潔,用1∶1000新潔爾滅溶液或1∶15000高錳酸鉀液進(jìn)行會(huì)陰擦洗,每天2次,并使用消過(guò)毒的會(huì)陰墊。如發(fā)現(xiàn)傷口感染,應(yīng)及時(shí)將縫線拆除,有膿腫者應(yīng)切開(kāi)排出膿液,用1∶15000高錳酸鉀坐浴,并給予抗生素抗感染治療。
對(duì)會(huì)有嚴(yán)重水腫者,可給50%硫酸鎂濕敷,每天2次,每次15~20分鐘,以促進(jìn)水腫消失。痔核脫出者可給予還納,水腫明顯者可局部涂抹痔瘡膏,或1∶5000高錳酸鉀坐浴。
產(chǎn)后婦女體溫大多正常,如果產(chǎn)程延長(zhǎng),產(chǎn)婦過(guò)度疲勞,可出現(xiàn)低熱,大都在24小時(shí)后恢復(fù)正常。產(chǎn)后3~4天,由于乳房血管淋巴充盈、乳房脹痛,亦可引起低熱,但也不會(huì)超過(guò)38°C,乳汁分泌暢通后即恢復(fù)正常。如果產(chǎn)后體溫超過(guò)38°C或持續(xù)升高,多由感染引起。
上呼吸道感染:由于產(chǎn)后體虛、多汗,常致感冒,主要癥狀有頭痛、咳嗽、咽痛等,伴有發(fā)熱。
急性乳腺炎:常因乳頭破裂或乳汁郁積感染所致。乳房紅腫、疼痛,伴有高熱、寒戰(zhàn),體溫可達(dá)38~40°C。
急性腎盂腎炎:持續(xù)發(fā)熱,腎區(qū)有叩擊痛,腰痛。導(dǎo)尿鏡檢有大量膿球。
產(chǎn)褥感染:由生殖道感染引起,畏寒,發(fā)熱持續(xù)不降,腹部疼痛,子宮壓痛,惡露增多,混濁有臭味。
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責(zé)任編輯:張小付
大齡準(zhǔn)媽媽需要注意哪些內(nèi)衣細(xì)節(jié)
產(chǎn)后媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食有哪些禁忌
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