棗葉茶是日常生活中深受人們喜愛(ài)的一種茶類，不僅清香宜人而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，下面和小編一起來(lái)了解一下吧!

1棗葉茶的主要食用功效是提高睡眠質(zhì)量。

酸棗果實(shí)具有寧心安神、提高睡眠質(zhì)量的功效，且療效顯著。酸棗葉同樣具有鎮(zhèn)靜、安神、促眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫的功效，可使心腦血管收縮性增強(qiáng)，可使血壓持續(xù)下降；補(bǔ)充維生素，提高免疫力；可使燒傷引起的皮膚損害加快恢復(fù)；降低血液中的脂肪密度，補(bǔ)肝膽，益肝氣，除虛煩，安心神，治心悸，怔忡，不眠多夢(mèng)，神魂不安等。

2鎮(zhèn)定、養(yǎng)心安神，治失眠作用。

鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫作用。

可使心腦血管收縮性增強(qiáng)，并可使血壓持續(xù)下降。

補(bǔ)充維生素，提高免疫力。

可使燒傷引起的皮膚損害有加快恢復(fù)的作用。

降低血液中脂肪密度——降脂作用

補(bǔ)肝膽，益肝氣，除虛煩，安心神，治心悸，怔忡，不眠多夢(mèng)，神魂不安等。

3棗樹(shù)葉為棗的葉片，主治小兒時(shí)氣發(fā)熱、瘡癤等癥狀。葉含蠟醇、原阿片堿和小檗堿，總量0.2%。

棗葉原產(chǎn)中國(guó)，現(xiàn)亞洲、歐洲和美洲常有栽培。具有清熱解毒之功效。用于小兒發(fā)熱，瘡癤，熱疿，爛腳，燙火傷。

4棗芽茶是天然綠色飲品，不受污染，具有健脾胃、補(bǔ)血安神、壯陽(yáng)、潤(rùn)腸、助眠、減肥等功效，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效。棗芽茶經(jīng)國(guó)家商業(yè)聯(lián)合會(huì)飲料茶葉商品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)測(cè)試中心（北京）檢測(cè)聲明：每千克含蛋白質(zhì)7.0%，維生素.034%含鐵量443%，游離氨基酸0.8%含人體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì)，以及多種營(yíng)養(yǎng)元素，是人體生命過(guò)程不可缺少的重要物質(zhì)。

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責(zé)任編輯:趙秀穎