多吃什么食物可預(yù)防過敏寶寶？秋天戶外的花粉成為寶寶過敏的一大“禍?zhǔn)住?。塵螨、動物皮毛、霉菌孢子和螃蟹等食物，也經(jīng)常導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在各種秋季過敏性疾病中以哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎最常見。兒科專家提示，秋天孩子防過敏除遠(yuǎn)離過敏原外，讓孩子多吃些紅棗有助于預(yù)防過敏。

過敏癥狀中最多見的就是皮膚出現(xiàn)高出皮膚表面的塊狀紅疹，瘙癢明顯，稱之為蕁麻疹，還有濕疹、支氣管哮喘等。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏的物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷。當(dāng)服用大棗后，其中的環(huán)磷酸腺苷被人體吸收，在血漿、白細(xì)胞及其他免疫細(xì)胞中的濃度增高，使細(xì)胞膜被穩(wěn)定，減少了過敏介質(zhì)的釋放，從而阻止了過敏反應(yīng)的發(fā)生，達(dá)到治愈過敏性疾病的作用。

凡有過敏癥狀的患兒，可以經(jīng)常服用紅棗。具體服用方法如下：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。

大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。由于紅棗味甘而能助濕，大量用可致腹脘作脹，食欲不振，故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應(yīng)暫停服用。

以上就是佰佰安全小編為您介紹多吃什么食物可預(yù)防過敏寶寶的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付