在炎熱的夏天通過吃食水果來進(jìn)行消暑止渴是最適合不過的。水果不僅富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還有防病保健的功效?？墒怯械乃热羰秤貌划?dāng)，就容易得病。特別是對(duì)嬰兒寶寶來，其消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以在吃水果時(shí)要千萬注意。適合嬰兒寶寶吃水果有哪些呢？

通常情況下蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜這類的水果都適合嬰兒寶寶食用。梨有清熱潤肺的作用；橘子有開胃的作用；香蕉有潤腸通便的作用；西瓜有解暑止渴的作用，蘋果有收斂止瀉的作用。

寶寶身體狀況好的時(shí)候，爸爸媽媽可以每天選擇1-2樣水果，做成水果泥喂給寶寶。

倘若遇到寶寶身體不適時(shí)，可以根據(jù)寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以起到治病和幫助恢復(fù)的作用。

倘若寶寶大便稀薄時(shí)，可用蘋果燉成蘋果泥喂給寶寶，有澀腸止瀉的作用；如寶寶有上火現(xiàn)象時(shí)，可用梨熬成梨汁喂給寶寶，有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時(shí)，也要掌握量的問題，要知道過多吃水果也會(huì)致病的。喂水果要適可而止、細(xì)水長流。比如香蕉，甘甜質(zhì)軟，喂用又方便，寶寶特別喜歡吃，因此，最容易造成寶寶過食過飽，會(huì)出現(xiàn)腹脹便稀，影響胃腸道功能。

所以父母們?cè)诮o寶寶選擇水果的時(shí)候，一定要對(duì)水果的品種性質(zhì)有相當(dāng)?shù)牧私?。既要方便寶寶食用，又要有利于寶寶的營養(yǎng)以及消化吸收。比方拿蘋果來說，比方買紅元帥就比買國光蘋果好，因?yàn)閲馄び捕铱诟胁蝗患t元帥蘋果。而紅元帥蘋果松綿，可以用湯匙來刮，喂養(yǎng)方便，味道可口寶寶也愛吃。

以上就是佰佰安全小編為您介紹適合嬰兒寶寶吃水果有哪些的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付