產(chǎn)后提高性趣的小妙招有哪些？新媽生產(chǎn)后，心理或生理一般都還沒有準備再次快速投入到性愛生活中。的確，這些不是能勉強的事情，當然得等新媽心理和身體都做好準備才能開始同房?？稍掚m在理，但其實產(chǎn)后再次同房還是有許多好處的，逐一給新媽們列一列。

對于產(chǎn)后仍在恢復ing的新媽們，新爸們得要給她們多點愛心，重新建立性趣。

1.給雙方多一點時間

有了小孩后，往往只會記得照顧小孩，連吃喝拉撒穿插的所有時間都在研究育兒經(jīng)，性生活肯定就被拋到一邊去了。

因此，建議新爸新媽們，在寶寶睡覺的時候，可以捉緊時間多溝通，多了解對方，屬于二人的時間就不要只想著照顧寶寶的事情，把握機會好好愛愛。

新媽也可以學會好好放松一下自己，洗個熱水澡，吃點巧克力，曬曬太陽，把心理和身體準備好，才能重啟。

2.新媽可以做點小鍛煉

新媽產(chǎn)后可以盡早開始腹部鍛煉，勤做骨盆腔運動，常常洗完澡就會站在鏡子前，審視自己的身體，看看自己哪里是還需要努力的，好好改變。新媽們盡早恢復到產(chǎn)前的身體狀態(tài)，自己也會信心大增，才會更有同房的意愿。

3.新爸需要多多體貼新媽

有空幫新媽按摩一下，舒緩疲勞。在同房時，也可以多多愛撫來喚醒新媽的性欲，同時也能讓新媽身體開啟一個性愛狀態(tài)，降低同房時會出現(xiàn)疼痛的機率。

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責任編輯:張小付