寶寶成長(zhǎng)要經(jīng)歷很多事情，比較添加輔食，無論是奶粉的寶寶還是母乳寶寶添加輔食都是必須經(jīng)歷的，因?yàn)殡S著寶寶身體發(fā)育，只靠母乳等單一的一種食物已不能滿足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要了。必須及時(shí)地給母乳寶寶添加輔食，以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)。那么媽媽們應(yīng)該怎么給母乳寶寶添加輔食？

1、要按照月齡給母乳寶寶添加輔食。寶寶1-3個(gè)月可添加糖、稀米湯、菜湯、果汁、蛋黃、魚泥等；寶寶4-6個(gè)月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；寶寶7-9個(gè)月可添加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；寶寶9-12個(gè)月添加的輔食有龍須面、爛飯、餛飩等。

2、按原則給母乳寶寶添加輔食。添加輔食原則一應(yīng)該是先加蛋黃以后完蛋，然后各種葷菜和水果、蔬菜；原則二是輔食添加品種一周只可以增加一種；原則三，由細(xì)到粗軟到硬，讓寶寶逐漸從流質(zhì)食物過度到固體食物，先吃糊狀食物，然后細(xì)顆粒食物，再粗顆粒，小塊，大塊食物。專家提醒，人類在嬰兒時(shí)期是流質(zhì)食物過度到固體食物的最佳年齡，如果錯(cuò)過這段時(shí)間，再吃固體食物就會(huì)作嘔，危害身體健康。

3、給母乳寶寶添加輔食雞蛋，要注意量要由少到多。雞蛋可以加在奶里的，讓寶寶慢慢適應(yīng)，但一定要逐量添加，先四分之一，沒有過敏等不良反應(yīng)，可以逐量加二分之一，以后每周增加四分之一，直到一個(gè)月后可以吃下完整一個(gè)。

4、給母乳寶寶添加輔食要注意補(bǔ)充所需要的維生素C，可以多吃水果。水果富含各位維生素，正符合寶寶正常生長(zhǎng)所需要，而且酸甜可口，寶寶都愛吃，可以把水果做成方便入口的果汁或者果泥。

5、給母乳寶寶添加輔食要注意衛(wèi)生。一方面，給寶寶添加輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，若不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應(yīng)將食物重新蒸煮。另一方面，要經(jīng)常消毒添加輔食的用具，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。

6、給母乳寶寶添加輔食要觀察寶寶有不適應(yīng)的反應(yīng)。要觀察寶寶的大便，如大便不正常要暫停添加這種輔食，待其大便正常、無消化不良癥狀后，再重新添加，但量要小。此外，要看寶寶的皮膚有無過敏反應(yīng)，如皮膚紅腫，有濕疹，應(yīng)停止添加這種輔食。

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責(zé)任編輯:張小付